[求助] 如何適應、走出婚後憂鬱

是否同意記者抄文：NO

想了解大家如何適應婚後的生活，
以及大概需要多少時間。


現況是搬離原生地，
到先生的城市跟他原生家庭生活，

工作是直接換不同領域，
原本的工作在這裡低薪且找不太到。

不論是家庭還是工作，
24小時從白天到夜晚，都覺得不習慣。

懷疑自己為什麼會在這裡，
並沒有不愛先生，
但不能明白我為什麼要離開原本的生活，
讓自己卡關在這裡。


二月搬離原生地，三月中辦完婚禮，
共同生活才開始困惑，
一直到五月中開始工作，狀況差到現在。


因為想融入對方的家庭，什麼事都說好，
工作是新領域，從頭學起，
變得很沒自信戰戰兢兢，像夾著尾巴的狗。
連原本有自信、開朗的個性，幾乎磨耗到看不見自己。已經忘記原本的自己的樣子。


親友都說我是勇敢獨立的女生，
我就以為我是，
一直到現在，才發現根本不了解自己，
當初想說就只是換地方生活而已，
沒什麼難的。


婚前有把婚後擔憂提出來跟先生討論，
先生覺得到時候遇到在解決就好，
現在只是想太多也沒有用，
我就秉持著這樣的想法，
但現在發現我根本不適用哈。


公婆跟先生沒有對我不好，
除了小姑像顆不定時炸彈隨時發飆爆炸，
不斷的跟家人、男友猛烈爭吵，
會撕破對方衣服罵髒話拍桌那種，
每次這樣，心裡就開始想，
我為什麼，我幹嘛要在這裡，
我原本的生活不用遇到這些。


很想逃回以前的生活，無法控制眼淚，
隨時都可以秒哭，幾乎是持續性的哭，
睡不好也吃不下，半夜時常驚醒。
負面情緒壟罩，但我根本就不想這樣，
也知道這樣會影響我先生，
但我真的無法控制，
最後直接躲在廁所或頂樓哭。

先生看我這樣，說可以接受假日夫妻。
其實他婚前就有提過，
只是當下我也沒想太多，
想說都要結婚就一起生活就好。
而且假日夫妻要是生了小孩要怎麼照顧。

現在，不知道要怎麼往前走，
心裡只想著倒退。

想請走過這段路的人，給我點意見，或是分享經驗。

讓我可以趕快渡過、適應，或者是回去。

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