很多人都回應給原po很好的建議,但我想從老婆沒有運動習慣這件事提供一點小小的拙見給原po
我覺得除了溝通瞭解老婆真正在意的點是什麼之外,或許也可以嘗試鼓勵老婆運動,讓她感受運動是什麼感覺,只有讓她了解運動的好處,才能一勞永逸的解決問題
才不會白天不懂夜的黑,運動跟不運動的永遠無法互相理解
像我是一個從小討厭運動、連我弟在旁邊看球賽轉播都會不爽的人,一開始只是為了拍婚紗減肥而開始運動,結婚後因為老公有慢跑習慣,下班後反正也是無聊,兩個人ㄧ起跑而跑出興趣,才慢慢的對運動這件事情改觀
我發現像我這種長期沒運動的女生,一開始心肺功能、肌耐力都很差,所以可以從瑜珈、皮拉提斯、健身環、有氧舞蹈這種輕量運動開始入門,相比球類或戶外運動,這種在室內的運動接受程度比較高
如果漸漸培養出興趣,感受到運動的好(像是體態變美、皮膚變好),她也會漸漸進階,對運動越來越有心得,這樣兩個人互相理解,原po的打球之路才能走的長遠
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.0.45.48 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1617522296.A.478.html→ Kukuxumusu1樓會有人說 她都要顧小孩... 04/04 16:09
sazabijiang2樓會有人說 不是打球都不算運動 04/04 16:11
→ sazabijiang3樓唯有打球才能治胃病 04/04 16:12
→ 本人4樓把老婆帶入運動的世界是比較長期的策略,短期育兒與 04/04 16:31
→ 本人5樓運動的平衡還是得參考其他人的建議多多溝通 04/04 16:31
curryhats6樓如果有興趣早就跟去了,結果是我不愛運動所以你也 04/04 16:53
→ curryhats7樓不准運動,這種心態,呵呵 04/04 16:53
curryhats8樓這篇不就是在鼓勵老婆做自己喜歡的運動,如果逼他 04/04 16:55
→ curryhats9樓老婆去打球有可能嗎?有興趣早就跟去了。另外原po就 04/04 16:55
→ curryhats10樓是喜歡打球,其他運動就不喜歡不能長久,還有人一 04/04 16:55
→ curryhats11樓直跳針也是很醉 04/04 16:55
→ Ipadhotwater12樓原文的老婆就對運動沒興趣,還拿離婚逼老公減少運動 04/04 16:57
beersea081513樓很多人邏輯超奇怪的,喜歡特定運動還要被規定必須 04/04 16:59
→ beersea081514樓改成別的運動,你去問喜歡跑步的人叫他改成爬山他會 04/04 16:59
→ beersea081515樓高興嗎?一點都不尊重人狂跳針 04/04 16:59
→ Ipadhotwater16樓跳針的人無視就好 04/04 16:59
artning17樓有些人邏輯才奇怪,原原ok搬出‘醫生’建議‘運動 04/04 17:06
→ artning18樓’,主打他是為了生命健康,於是大家順應他的’運 04/04 17:06
→ artning19樓動‘訴求,建議他各種‘運動’解方,又能兼顧不要 04/04 17:06
→ artning20樓離婚,不是嗎? 04/04 17:06
artning21樓針對原原po的‘運動’跟‘健康’訴求幫他想方法, 04/04 17:18
→ artning22樓還被說跳針不尊重人?什麼邏輯? 04/04 17:18
makio23樓推樓上 04/04 17:33
jesuskobe24樓運動是一輩子得事情,你找一個他不喜歡的他怎麼可能 04/04 17:37
→ jesuskobe25樓維持,到時搞的運動變壓力,這樣叫有兼顧健康? 04/04 17:37
→ jesuskobe26樓會讓人舒壓健康的運動是要自己會喜歡才會持續的 04/04 17:38
→ jesuskobe27樓不是隨便塞一個給你就叫有顧到健康了 04/04 17:39
funfish28樓推art大 但無論如何一定要找出雙方都能滿足的平衡點 04/04 17:49
→ funfish29樓不然對兩人和寶寶來說都好痛苦 04/04 17:49
→ anniekinki30樓我想大概只有等孩子睡了再去打球這個選項他老婆可以 04/04 18:43