我先承認我以前就是那樣的瘋子，
要把一個人變瘋真的超簡單的，
你只要一直無視對方的需求，
然後不停地跟他說，沒有這樣的事，你想太多了，
或是一直說，沒有辦法，你能不能靠自己啊，
他很快就會瘋掉
在我看很多很多本書的時候，
我終於明白那時候到底發生什麼事，
我也問過諮商師朋友，所謂的情緒反應不完全跟情緒勒索畫上等號，
我們能不能夠理性思考(上層腦)，還是非戰且逃(下層腦)，
這明明是我們需要教導孩子的如何控制自己，
但是大人也從中受惠。
每個人的家庭教育都不一樣，
有些人比較細膩，有些人比較大喇喇，
同樣一句話，沒有踩到雷的時候，大家都沒有關係呢!
我婆家之前可是覺得女生就應該持家，
我先生贊同我辭去工作，(他遠低於ptt標準)
還好我是瘋了但是我沒有傻，
也謝謝他們的激將法羞辱(對拉，他們肯定沒有這個意思)，
我的薪水翻倍又可以居家工作又買得起房子。
我先生一家還為了半夜去廁所不跟他弟打招呼，
要我跟他弟道歉，恩，沒有道歉(我也沒有別的意思啊)
但是我先生一家真的是非常隨性，
所以我也化身為大喇喇的樣子，
重點是那種隨性是 "我要享受我的權利，但是你就隨便喔"
我帶了不少投射但是扯遠了。
我覺得有些人無法同理別人的需求，
有時候我也會想，每個人都只想到自己的需求要被滿足，
既然現在是我有求於人，我應該是要好好先滿足對方的需求，
好好傾聽對方，像是以目前這樣的例子來說:
1. 先生很希望可以帶孩子回去
2. 太太希望帶回去不會再次被傷害，並且希望先生同理他的想法
那這時候應該要怎麼做?
先生請好好聽人說話，想像如果對方踩了你的雷，你要怎麼再次跟這個人相處
而不是不停地忽視需求，否定別人 (可以看點書嗎? 如何傾聽 active listening)
所以，在先生提出一個月一次方案成功之後，一定要研擬當天見面的情境，
你可以先跟太太道謝，說感謝他再次願意踏出，也問問他害怕什麼事情。
補充: 恐懼/憤怒會引發出下層腦
你太太肯定是(1) 怕婆婆說出不得體的話 (2) 跟先生訴苦還被否定 (這個比前者更嚴重)
那更要詳細地告訴他回家是幾點到幾點，
你們會怎樣相見歡(?)，並且請婆婆什麼話都不要說(少說少錯/老人家有時候真沒救了)
慢慢去降低太太的下層腦敵意。
2. 如果可以的話推薦太太多看點跟自我覺察的書(雖然先生也很需要)，
將來孩子教導的時候，一起好好當個不打罵小孩的父母 (普遍台灣還是處罰王道派)
《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始：孩子鬧脾氣，正是開發全腦的好時機》
大家多少都很害怕負面情緒(傷心/生氣)，都超想冷處理閃遠遠的，
超能夠理解，因為即便成年人有都很怕這種感覺，
為什麼你要一直哭啦? 這有什麼好哭的?
你在歡什麼? 不要鬧了好不好?
(以上完美示範: 忽視對方的需求)
不管面對成人跟孩子，重點都是 在負面情緒的時候是更需要對方的時候，
書上當然寫的是孩子，我深信身邊親密的人也是，
需要被同理，需要被傾聽。
喔，這當然超難的，沒睡飽的時候，
下層腦的本能反應讓我們展現出野性，
只能好好覺察多練習多修正，千萬不要因此否定自己。
: 當天晚上回去跟老婆聊是否接受我爸的建議
: 可能因為我步步逼近，希望她鬆口承諾每個月會帶一次回去
: 或是由我帶回去..結果造成她有點崩潰，大哭大吼甚至說要去死..
我原本也以為是還行的方法，
重點不是公婆是先生阿，
先生聽到公婆的需求，想要滿足，
但是太太的需求卻沒有好好一起釐清，
也不打算滿足 (太太的需求絕對不是讓孩子不見公婆)
: 但讓她覺得我是在酸言酸語，事後我也鄭重的跟她道歉，
大喇喇地踩別人雷區而不自覺，
每個人的雷區大小都不太一樣，
我後來都是先問，請問我先生有沒有不可妥協但別人一直逼的時候，
我忽視你的感受說些 "這也還好吧?不然我...."
覺得這樣是okay的?
: 但是不能因為妳不喜歡我爸媽，就不讓"我們"的小孩看爺爺奶奶...
: 我問老婆說了哪些話是他覺得很不舒服的，以下列出
: 1.情境是懷孕時，知道是男生後回我爸媽家分享。我媽說：不是女生唷。(離開現場)
: （老婆覺得應該要說健康就好）
: 2.情境是寶寶發現肚子裡有水瘤時，我媽說：是不是因為妳壓力太大，才會長這個東西。
: 3.情境是有一次帶小孩回家給爺爺奶奶看，我媽說寶寶很固執耶，跟媽媽很像
: 情境1當下其實我有在現場，聽到也覺得怪怪的，因為之前就知道老婆不喜歡我爸媽..
: 當下老婆沒有反應，所以是事後某次吵架時她提到，我才知道他也有在意。
: 後來我才有回去跟我爸媽詢問，他們沒有映象並表示他們沒那個意思，
馬上甩鍋! 我不是故意的，一定是你想太多，都你的問題!
這邊值得肯定
: 我是歉疚的，我也是替我爸媽跟她道歉
: 我老婆的主張是，她不願意跟小孩分開，所以對於我單獨帶去看爺爺奶奶
簡單來說分離焦慮阿，就像你這樣的回去看爸媽行為也是一種依附
: 並且說她會先嘗試看看，如果去發現不行，那就沒有下一次。
她都受傷了還願意嘗試看看，這樣不是一件好事情嗎?
你都不肯定她，馬上就崩潰?
請問你崩潰的點是什麼? 因為發現不行就崩潰??????
不是避免不行的可能嗎? 不是好好討論怎麼避開雷區嗎?
然後又挑起戰端(我對孩子沒有話語權?)，都要吵架怎麼會說好?
崩潰也就是你的雷區阿，你老婆忽視你就不行欸，
你忽視人家這麼久......
: 當天那樣的吵法也讓我覺得，我們之間應該是不可能有後續了，即便有也只是因為小孩..
: 所以我目前是決定，如果我老婆願意保持一個月帶一次回家裡兩小時，
: 我會先維持現在的狀態..如果她沒做到，我應該就會考慮離婚了..
你可能要面對的是付贍養費跟孩子判給老婆，
你行嗎? 然後探視權也行? 這樣的確妳爸媽可以看比較多次小孩，
你也跟妳爸媽一樣多次喔
不是即時保護，你根本在否定人家阿!!!!!!!!!!
: 我爸媽也很尊重我，不會提出太多要求。但是連看孫子都不行，
: 我就會覺得到底我上班賺錢養家是為了什麼？
: 以上，謝謝各位版友給的建議，也有版友寫信給我分享和建議，十分感謝。
: 不會再回文了，有版友友建議跟分享也可以寫信給我。
妳爸媽很尊重你，我不知道... 原生家庭的雷區不是這麼好界定，
有時候明明超雷還是會原諒對方或是隱忍，
就像我媽講話常常很難聽，我也是習慣了，
像是我沒看清楚，我媽就會說你眼瞎了喔，
我先生這麼大喇喇卻無法忍受
當然我媽還沒有白目到跟媳婦還有女婿這樣說話，
不知道你媽的模式切換是不是做得不是太好?
以為自己是長輩就可以...口無遮攔?
最後，情緒勒索是不是被濫用了?
只要很冷靜沒有情緒，做的事情大部分是對的?
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