: 和先生結婚四年多，年齡差距十歲，婚前約交往兩年，大概目前平均一年有
: 性事的頻率在10次以下…交往期間性事原本也像正常情侶頻繁，但在婚前半年
: 開始，性事頻率開始下滑，當時因為兩人工作都忙，也沒有住在一起，討論
: 後先生說婚後住一起就會改善，當時就不以為意，沒想到婚後只有頻率更下滑
: 的窘境… 婚後一年其實發現這問題仍存在，有找先生談過，也有自己努力主
: 動，但完全沒有用，加上後來我們都換到更高壓的工作環境，先生常常說他真
: 的過40後體力不如從前，而且壓力很大提不起勁（經濟狀況其實沒問題，但他
: 十分追求工作跟升遷成就感），中間其實我也檢討過是否是自己問題，但身材
: 體重都還是維持跟婚前一樣完全沒變形，詢問他他也說真的不是我問題，平常
: 其實我們很少吵架，但只要一討論此話題就是不愉快，後來也只好選擇不想這事
: 情，但有時候真的還是覺得很難受，真的不知道怎麼調適
: 跟先生這幾年平常相處已經趨於像朋友，目前沒孩子也不打算生，他本來就不
: 浪漫，這幾年常常覺得關係很像室友，有時候也難免想這輩子難道就是這樣完
: 全沒有性事的度過了嗎……
: 這幾年還是有遇到一些異性示好但都拒絕，也不想有任何對不起先生的事情，
: 但真的常常懷疑自己是否真的對他很沒魅力，或是覺得有需求但無法解決，只
: 要想到這事情就覺得難熬跟無奈…
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其實之前爬過西斯版，也有看到一些關於這些資訊可以提供參考。
不過要改善的前提還是先生需要有所自覺並且願意看醫生改善。
對於硬不起來的問題，基本上有幾個可能的因素。
1. 男性賀爾蒙激素不足
每個男性都會隨著年齡而漸漸老化，這時男性賀爾蒙的分泌也會減少。
但是以四十歲的年紀來說，應該也不會到減少到無可逆的程度。
狀況輕微的話可以透過充足睡眠和適度運動來讓身體自己改善。
如果稍微嚴重點的話醫生可能會開排卵劑（對！男性也有效）來補充。
如果真的非常嚴重的話，醫生也有注射賀爾蒙的這個選項。
2. 生理性硬不起來
有時就是硬不起來，或者硬起來的時間不夠。
這件事情西斯版剛好有kawazakiz2 大大提供經驗可以作為寶貴參考。
他透過「性功能障礙門診」從醫生認識了犀利士，之後也非常的幸福美滿。
3. 心理性硬不起來
分辨是不是心理性硬不起來最容易的方法大概就是看早上起床會不會硬硬的。
如果明明起床時沒問題，但是想要愛愛時卻沒辦法，那麼很有可能是心理性的。
這個就特別麻煩，需要很有耐心的去找出原因並且想辦法化解。
舉個例子，如果老公幾次表現不好，可能就會有陰影想要逃避這種情況。
這時只能靠老婆的關懷或者心理諮詢師的開導來想辦法走出來。
不過不管是哪個原因，都是需要先生自己願意去嘗試改善。
如果先生沒有動力，那麼真的很難想像會有什麼改變，只能調適自己的心態配合。
或許拉著先生一起去諮詢說不定會有點幫助？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1678368794.A.5C2.htmlnni11061樓吃藥就可以解決 小事 03/09 22:48
→ levirrrrr2樓重點是她老公還有做運動維持身材欸 03/10 02:12
→ levirrrrr3樓但不想跟老婆做運動？ 03/10 02:12
nadeshiko4樓重點還有他們連親親抱抱都沒 這跟性慾或性能力已經 03/10 06:23
→ nadeshiko5樓無關了吧 03/10 06:23
lovebean6樓樓上說的這個是重點, 不覺得跟那些生完小孩不想做愛 03/10 08:30
→ lovebean7樓的女生蠻像的嗎, 因為怕另一半開始毛手毛腳想往下一 03/10 08:30
→ lovebean8樓步走, 連親親抱抱這種肢體接觸都抗拒 03/10 08:30
lovebean9樓可是就正常男性的生理來說, 就算硬不太起來還是會 03/10 08:37
→ lovebean10樓有性慾, 何況是在沒小孩跟他還有時間運動的狀況下, 03/10 08:37
→ lovebean11樓所以個人覺得這件事蠻其實嚴重的, 是因為硬不起來 03/10 08:37
→ lovebean12樓和自尊所致, 還是不愛了, 需要好好溝通釐清, 並且 03/10 08:37
→ lovebean13樓建議原po趕快劃好一個停損點 03/10 08:37
lakb2414樓女生不想做愛絕對不會影響婚姻，但是男生不想做會 03/10 09:03
→ lakb2415樓有一半的人叫女生趕快離婚這男的有問題 03/10 09:03
→ yaokut16樓女生不想做，還會有人叫他去外面嫖~ 不影響婚姻？XD 03/10 09:51
Agneta17樓老婆不想做 下面推文一堆叫男的出去買 03/10 09:51
→ Agneta18樓是當沒看見嗎 呵呵 03/10 09:51
→ yaokut19樓還是說沒有離婚=不影響，嫖妓只是一個抒發的方式而 03/10 09:52
→ yaokut20樓已，嫖完還會更愛家之類的？至少還沒人叫女生合理的 03/10 09:52
→ yaokut21樓外出打炮，因為有生理需求，而這生理需求是很難耐的 03/10 09:53
→ yaokut22樓。絕對不影響，當然啦!要男生去嫖講的理所當然， 03/10 09:55
→ yaokut23樓又怎會作賊心虛？不心虛，掩飾的好，沒被抓包，也就 03/10 09:55
→ yaokut24樓不影響婚姻咩 XDD 03/10 09:56
lakb2425樓嫖妓也拿出來說，這種推文妳確定要當真？是妳的生 03/10 10:06
→ lakb2426樓活圈都有在嫖嗎？不要真的以為大多數人都會嫖妓好 03/10 10:06
→ lakb2427樓嗎 03/10 10:06
yaokut28樓你的邏輯真奧妙，現在講的是個人，還是看到的推文？ 03/10 10:09
→ yaokut29樓怎會從看到的推文群組，直接限縮到個人？還是說看到 03/10 10:10
→ yaokut30樓嫖的要先認為他們都只是說說，說要離婚的只能當真？ 03/10 10:10