簡單的將妳列出的那些困擾妳的問題貼在下面：
不能隨意吃自己想吃的食物、長輩不同觀念的嘮叨時不能反駁、家務不能按照自己想做的時候才做、疫情中也不能隨意去想去的地方、不能拒絕兄弟姊妹經常帶小孩回長輩家......
我以前也有類似的想法，覺得不能隨意吃想吃的東西，好像不能回嘴長輩，不能去想去的地方...
但我後來改變了，就像你想吃的你想去的，不影響別人的，若妳能慢慢學習不要太在乎他們怎麼看妳，即使他們不喜歡，或會唸一唸，但如果妳的心夠堅強，妳夠堅持，妳夠自我，妳不要把自己的需要放到所有人的喜好之後，其實那些妳都可以做。
就像家務，不影響別人的妳自己決定什麼時後做，會影響別人的，清楚讓會被影響的人知道妳什麼時後能完成；不能阻止其他人帶孩子回去，但妳可以嘗試離開那裡，不要在那裡熬，找各式各樣的理由出去；長輩在嘮叨時，能做到就做，做不到告訴他做不到的原因，對方不能接受那妳就採用正妹三寶，或是直接說問先生，都是先生在決定，畢竟都妥協住他家，他的父母沒理由都要你去搞定。
我後來終於明白，一味忍耐沒有用，即使妳非常擅長忍耐，因為別人根本不懂妳的忍耐跟退讓，妳的忍耐一點價值都沒有，不能接受的就是要說出來，妳可以委婉的表達，但妳需要讓別人認識真正的妳，而不是那個勉強自己配合的妳，因為妳無法這樣痛苦的過一生，若是要同住妳尊重他們，他們也得尊重妳也有妳的個性妳的脾氣妳的底線。
若妳真的無法搬走，妳需要嘗試改變自己，妳不用採取激進的方式，就我的心理師告訴我的，做到對方會微微驚訝的程度就好，一點一滴的改變現狀，讓妳在這個環境也能部分的做妳自己，也不影響別人，當妳的界線夠清楚，別人也比較不容易去踩線，也比較不會造成無法解決的衝突。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1657468742.A.C52.htmlHomeshadow1樓推這篇~ 其實很多時候不要太把別人放心上會快樂一點 07/11 00:40
→ cerenis2樓很有道理，別忘了有些人就是個性大驚小怪，不用在意 07/11 00:41
ssmemory3樓謝謝你的分享，很實際。我也正在努力做自己，不認 07/11 04:19
→ ssmemory4樓同的嘮叨不要在意。 07/11 04:19
→ nanalia5樓一定要有自己經濟 自己賺錢才有底氣 07/11 04:52
→ nanalia6樓我是長輩唸會嗆回去 往東偏要往西 家人反而會比較配 07/11 04:56
→ nanalia7樓合我的想法 不需要生氣 而是要夠堅定夠固執 07/11 04:56
wangping8樓跟我的想法一樣 07/11 07:45
→ wangping9樓公婆一開始會想要改變 07/11 07:45
→ wangping10樓我的觀念跟作法（現在也一樣） 07/11 07:45
→ wangping11樓但我會覺得不同家庭的價值觀 07/11 07:45
→ wangping12樓本來就會有不一樣，作法也不同 07/11 07:45
→ wangping13樓而且......反骨一點說 07/11 07:45
→ wangping14樓我照著他們的觀念跟作法的話 07/11 07:45
→ wangping15樓等同於我要拋棄原生家庭 07/11 07:45
→ wangping16樓這是我不願意的部分 07/11 07:45
→ wangping17樓長輩想要同化我為他們的人 07/11 07:45
→ wangping18樓這個我可以理解 07/11 07:45
→ wangping19樓但是我不願意拋棄我的原生家庭呀 07/11 07:45
→ wangping20樓感覺久了之後就會忘記他們一樣 07/11 07:45
→ wangping21樓這是我不願意割捨的一部分 07/11 07:45
→ wangping22樓再說了...長遠的想... 07/11 07:45
→ wangping23樓沒有捍衛自己說話的權利的話 07/11 07:45
→ wangping24樓對方當然會得寸進尺！ 07/11 07:45
→ wangping25樓覺得可以任意操控對方 07/11 07:45
→ wangping26樓以他自己的意見為主軸了 07/11 07:45
→ wangping27樓我深信一件事 07/11 07:45
→ wangping28樓「我可以不認同你的想法 07/11 07:45
→ wangping29樓但我捍衛你說話的權利」 07/11 07:45
→ wangping30樓但長輩們...... 07/11 07:45