Re: [心情] 回婆家的憂鬱

現在寶寶7個半月的媽媽來現身說法一下，幫原po補個血。

先說你會覺得寶寶被搶走完全正常，那就是產後內分泌導致，不要自責，旁人或網友也不
要怪原po，我就是那個道理我都懂，「自己做的決定自己負責」「有爸媽當後援要感恩」
但是，只要剛好小孩表現出阿公抱比較快睡，阿嬤餵奶不會掙扎的時候，怎麼可能不傷心
，長輩接手過去是想要讓我輕鬆我知道，但腦中真的會閃過一絲「我的小孩被搶走了」的
想法。

我的後援是娘家，我都對自己爸媽有敵意了（一絲歹念而已不要砲我啦），何況原po是對
婆家，因為工作在不同縣市，時間分配是我會一個月有1.2個禮拜見不到小孩，2.3個禮拜
自己是主要照顧者，在娘家就有其他家人輔助，如果帶回小家庭就是1打1，老公下班再去
洗澡等等。

那1.2週摸不到抱不到，只能工作休息時間或集乳時間視訊看看小孩，聽爸媽說寶寶的最
新發展，如果剛好有新突破的那時間是我不在的時候，就會倍感失落。

我在工作旺季有1個月沒看到我女兒，帶回身邊當晚哭鬧，讓我覺得是不是寶寶只要阿公
阿嬤不要媽媽了，事後回想，其實新生兒本來就偶爾會哭鬧到安撫不下來，也不是沒這樣
哭鬧過，為什麼就這次我會有這種想法呢？

過了工作旺季，我開始審視自己是不是真的沒辦法如生產前所想像的。

「有人幫忙帶我很輕鬆」「工作賺錢才能給寶寶更好的資源」「小孩那麼小不會記得」「
我是那種比起寶寶更愛自己的媽媽啦」，以上都是我懷孕時期的想法

生完之後變成「我爸媽幹嘛寶寶一哭就抱走」「工作的時候好想回家」「就算小孩不記得
我也還是想抱抱她」「我還是很愛自己啦但我真的也很愛寶寶」，生完之後想法大變。

結婚後，備孕期間，懷孕期間，反而是我爸媽叫我事業生意收一收，好好帶小孩，好好陪
寶寶成長，不然我會捨不得寶寶，以上能證明我爸媽沒有要搶我小孩XD

但我不聽勸，想說沒關係事業也是我的寶寶，我兩邊能平衡的，小孩給娘家爸媽帶能有什
麼好擔心的，結果呢？如上述囉

現在我還是集中工作時段在1～2週衝刺工作，2～3週全心帶小孩，但可能母奶退了內分泌
開始轉成平常時期的女性，母愛還是有啦，但心情穩定多了，現在平衡的很好。

我生產後工作繁忙、身材變形、妊娠紋爆多、一般人不會遇到的產後手術、寶寶不在身邊
，再加上內分泌是新手媽媽母愛爆棚模式，去看身心科，醫生說產後憂鬱，看我要不要退
奶吃藥，但我不願意退母奶（註1），所以改吃高單位魚油，後來心情穩定很多

註1：哺乳會有母乳憂鬱哺乳憂鬱的問題 一般來說是親餵一開始幾分鐘會憂鬱，但可以藉
由寶寶吸吮滿足媽媽的心情

但我個人都用集乳器擠出來才瓶餵，所以我有前面那段憂鬱但沒有後面的滿足來補我內心
的難過



總之，先試著理性分析一下（如同我的道理我都知道，心起歹念的時候先默念那些道理）
，請老公再去溝通一下（我也曾經發過脾氣要我爸不要小孩一哭就抱，先看尿布啊！還有
我老公也是假日才能見小孩，讓爸爸抱不要一直阿公抱啦！！！），最後有病就去看醫生
XD去讓專業旁觀者（醫生）跟你解釋你的狀況你比較能放下心啦，魚油自費雖然小貴，但
當補品吃也不錯啦。制定好規劃，然後好好執行，要辭工作要找保母要幹嘛都好，接下來
做了沒理由再抱怨了，自己的人生要自己負責，我到最後也還是決定犧牲1～2週／月跟寶
寶相處的時間打拼事業的



再囉嗦補充一下，雖然我會覺得我爸媽搶小孩，但事實上也是他們重新回到20年前帶小孩
的模式。
他們都說一直把我女兒叫成我小弟的名字，去幫xx換尿布，或是xx不哭不哭。我小弟在旁
邊傻眼＝ ＝
甚至，應該要說阿公／阿嬤秀秀變成爸爸／媽媽秀秀，然後自己沒發現還是旁人聽到說出
來大家才一起笑。
為什麼呢？因為他們是真的愛這個小孩，全心全意如同20幾年前照顧我們一樣的照顧他們
的孫女。

我相信原po公婆也是，在那個環境下，真的會以為自己是親生父母，BabyMother 版有一
個舅舅照顧姪子還姪女那個你可以去看看，那個舅舅比世界上很多爸爸還要更愛這孩子呢
！

我還是滿沒良心的，養兒方之父母恩這件事我是歡喜生甘願養，雖然偶爾會對聽不懂的嬰
兒情勒說以後出社會薪水要給媽媽一部分，補貼當初你讓媽媽多手術跟看身心科的錢啦，
但是當我抱著我女兒亂蹭說我愛你的時候就會想……以前媽媽會這樣做嗎？但可能這輩子
我都不會問吧，我害羞

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