Re: [求助] 心理諮商

諮商師喔我來講一下我的親身體驗，
應該算是三分之二不滿意吧
因為去過三次，兩次不開心。

第一次是大學的時候，
那時候，考慮休學還是當兵，掙扎很久，所以就去學校輔導室介紹的免費諮商師。

第一個很認真聽我講，

但我總覺得他依循某種套路在答我的話，
不管我說什麼，
她就大概說些：
”啊，我了解你一定很難過對吧”
”那當時你是什麼感覺呢？”
”那對於這種感覺你的感覺是什麼感覺呢？”

如果是一般人可能會很受用，

但我是一個受過高度話術訓練的人，而且我24小時都在自己內心對話，這讓我很不耐煩：
”天哪我想趕快找方法，不是來慢慢整理我內心感受的，這我已經很會了！”

當然我理解諮商師所受的訓練，
就是不能介入案主的思維模式，只能輔助他思考，但是總要有點進展嗎吧？

而且當一個諮商師的話術模式太明顯，我會覺得自己好像在被敷衍，他並沒有發現我個體
的特殊性，他假裝很認真傾聽但是並沒有聽進去。他只是在工作而已。

後來我就要求輔導室幫換一個比較”實際”的諮商師。

,孕孕

第二個諮商師就很明確了解我對於實際的定義。

她花一小時聽完我的困擾，
還有我為何換諮商師。
然後她提出一個很簡單，但是很實際的做法，幫助我做分析下決定。真的受用無窮，我很
快就做決定，而且一直到現在還很常用。



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第三次的經驗是在去年中，
我跟伴侶吵到不行，長期無解，
所以我提議我出錢，一起去諮商。（,講到錢又是另一個不爽，總之要她出錢的，就什麼
都不願意，不過這不是重點）


去了三次，每次一個半小時，
剛開始有三方會談，後來兩次都是分開談。
90分鐘裡面大概有70分鐘是女方跟諮商師談，剩下10分鐘是我。

我不清楚他們聊了啥，只知道女方有哭有怒，但好像蠻爽的，
因為後來她提維持關係的條件之一是我繼續出錢去諮商，我沒答應。


後來三次諮商完的兩周，關係有稍微改善，但是沒多久事情又變嚴重，而且對我越來越差
。

結果邊吵邊問：
她就大吼：

因為諮商師跟我說，如果我覺得你對我很差，那就也對你差，這樣我就會平衡了！

我聽了超傻眼：
乾 一次3300，總共花快一萬
結果你是得到這種結論？

1.諮商師的原話意義是這樣嗎？
這建議是在幫忙還是相害？

2.大多數時間都是你在講，我又不在場，是不是你扭曲事實誤導？

3.,還是人家根本不是這意思，是你亂解讀？


後來她就一直維持這種報復模式，也越來越難溝通。


我對諮商這次的經驗就很差，

我本來期待諮商師能在中間雙方聽解讀，就像翻譯一樣溝通。

結果完全不是，變成單方裝可憐，完全是反效果，，，，



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