[經驗] 難以克制的上吊意念

我的房間在小學三年級房子剛買下時原本是有挑高的，橫跨三四樓。為了有效利用空間，我爸和我外公一起做了個天花板把我的房間隔成三四樓兩部分，然後在四樓牆壁打個洞，讓隔出的上半部變成倉庫。後來，因為裝在新的天花板上的電扇會讓整個天花板共振（？）產生噪音，我爸又在我房間做了個小橫樑（橫樑和天花板間有空隙）把電扇吊在上面，之後就沒有噪音了。但是，到了我小學五年級的冬天時出了狀況。
某天下課後，我躺在床上看著天花板的橫樑，腦中突然出現一個想法。

「好想試著上吊看看」

上吊是什麼感覺？窒息是什麼感覺？如果我拿著剪刀，吊一下再剪掉的話應該沒關係吧？萬一不小心死掉怎麼辦？可是我好想試試看……如此這般的想法不斷湧入腦中，同時伴隨著胸口悶悶的，有點難呼吸的感覺。想上吊試試看的衝動和恐懼在我心裡互相衝擊，最後，我真的跑去拿了剪刀、梯子和塑膠繩（紅色一大球，可以弄成一絲一絲的那種），實行上吊。不過幸好繩子沒有綁好，我一離開梯子馬上就摔了下來。到了這邊我已經怕得不得了，衝下樓去找我爸哭訴，不過我不敢跟他說我真的嘗試了，結果我爸媽就只是把我當成想太多的小孩子沒有太在意。
接下來幾天情況都沒有好轉，只要我看到橫樑或其他任何可以用來綁繩子上吊的地方，那種「我想上吊」的想法又會襲來。我試著找學校輔導老師幫忙，信基督教（天主教？）的輔導老師教我害怕時大喊「撒旦離開我」，不過沒有用。我還曾哭著跪在我們家的祖先牌位前請爺爺奶奶托夢幫我，但隔天醒來什麼也沒夢到。
直到有一天我在學校哭到崩潰了，老師打電話請我爸帶我回家，我爸才帶我去新埔義民廟拜拜求籤。廟祝（我不確定是不是這樣叫）看了我抽的籤，只問我：「是不是很少去廟裡拜拜？以後多拜拜就好了」之後給了我一張護身符帶著。在這之後，我就沒有再產生想上吊的想法了。（隔年冬天其實還有再發生一次，不過很輕微，也很快就消失了。）

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-J700F.

--