[經驗] 恐怖的睡眠癱瘓/鬼壓床

先說說我的鬼壓床史

一開始是高三開始的

因為學測我把自己逼得蠻緊的

睡得少又吃不下、壓力又大

導致那年大概一週會有四天被壓

我自己也知道可能是考試壓力所致

也沒往鬼神方面想

尤其是當時我去圖書館借了一本跟字典一樣厚的探討睡眠的書

裡面有蠻多的篇幅在探討睡眠癱瘓

整本看完之後就更篤定我的鬼壓床跟鬼一點關係都沒有




上大學之後狀況也明顯好轉

變成大概兩週壓一次

我被壓時通常也不覺得恐怖

只覺得很煩為什麼不能好好睡覺

後來還開始會做實驗看能動到什麼地步

通常都是只有臉部跟手指腳趾能動

有時候會頂著壓力硬坐起來

過十秒才發現剛剛坐起來只是作夢

其實還是被壓的狀態




出社會後則因為沒什麼壓力了

變得只有出去旅遊回來才會被壓

這時也開始發現有時候的睡眠癱瘓沒什麼

有時候卻特別恐怖

會感覺到有人在旁邊、看到角落有黑影

甚至有人說話

有時候還會聽到我家人說話的聲音

但聽一聽突然能動後

卻發現我房門鎖好好的根本沒人進來




這種時候我通常都蠻害怕的

我有朋友聽了還說

會不會是我出去玩帶了拍咪呀回來？

但記得我以前看過睡眠字典嗎？

裡面有提到某些人睡眠癱瘓是會出現幻覺跟幻聽的

我一直把那本書奉為圭臬

所以還是認為都是我大腦出了什麼bug才會這樣




不過這週末我遇到了比較可怕的鬼壓床

事情是這樣的

我週末跟男友去了童玩節

玩得蠻瘋的

後來到男友家過夜

洗完澡後我就一個人待在三樓房間玩手遊

男友則是在二樓跟他兄弟姊妹一起看恐怖電影

我玩一玩後真的太累撐不住

就倒下睡了




睡到一半我突然醒來

發現被壓了

我當時是側睡

發現被壓後我也蠻鎮定

就想說：啊果然玩得很累就會睡眠癱瘓

不過因為三樓整層都只有我

其實還是有點怕

又是陌生地方、不是自己家




後來我掙扎了一陣子

終於能動之後發現出了一身汗

就有點惱火

便在腦子裡想說就算真是鬼又如何？

你也只能讓我不能動幾分鐘

還能怎樣？

於是我就把剛剛蓋的薄被甩到一旁

躺了個大字型又睡了



沒想到我睡一睡後又醒來

發現又被壓了

但是這次跟剛剛不一樣

除了不能動以外

還感覺到有東西壓在我胸口

以前會看到或聽到不存在的東西

但用觸覺感受到還是第一次

更可怕的是

我沒辦法呼吸




幹

這真的超可怕

比以前被壓時看到床邊有人在瞪我、

或房間浴室裡有光跟禱告聲都還怕

我很努力的保持冷靜想要吸氣

甚至聽到了我發出像是氣喘病人的那種嘶氣聲

同時一直想著男友拜託趕快上來救我

我要窒息了




幸好

後來掙扎了一番後就又突然能動了

我起來之後喘了幾口氣

就

更不爽了XDDDDD

想說幹！操你的！是要殺我嗎？

於是我也沒下去跟男友求救

起來喝了幾口水、把冷氣調高一點

就又憤怒的躺下去了

還好這次就睡到男友跑上來叫我為止

都沒再被壓了

以上就是我目前感到最害怕的鬼壓床經歷




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