[問題] 啞鈴 圓形的 六角的 優劣為何?

肌肉

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啞鈴 圓形的 六角的 優劣為何?

有搜尋啞鈴爬文 但沒看到相關討論 故發文請益

我自己想了一下,六角的好處是能固定在一個位置,不會亂動。還可以充當伏地挺身器使用


但如果是要做例如啞鈴硬舉的動作,我覺得圓形的反而可以稍微滾動微調一下到舒服的位置
。會比較適合。

傳統上啞鈴應該是圓形的,六角是比較近代發明(優化?)的版本。健身房我感覺還是圓形佔
大宗吧!

我是想說既然兩種市面上都有存在,應該有其存在的道理吧!

因此想請問圓形啞鈴和六角形啞鈴還有什麼其他優劣之處?
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TaiwanNeko1樓六角不會亂滾,圓形好製造成本低 04/26 20:51
本人2樓喔喔!我倒是沒想到成本的部分,謝謝回答! 04/26 20:57
em43樓六角可以玩一些變化 04/26 21:14
heavenbeyond4樓圓形的力竭以後可以直接丟在地上,用腳踢,一路滾回 04/26 21:27
heavenbeyond5樓原位。 04/26 21:27
XXPLUS6樓圓形的比較貴喔,六角是最便宜的,包膠厚度也有差。 04/26 21:55
henry54057樓圓形的在起啞鈴前, 放在腿上會比較好放跟舒服 04/26 22:57
本人8樓回Henry大,這我倒沒想過,感覺真的是這樣,果然這裡臥虎 04/26 23:05
本人9樓藏龍。 04/26 23:05
本人10樓怎麼有人說圓形便宜 有人說六角便宜XD 04/26 23:06
minoru0411樓圓形的丟在地上滾一滾就會撞破玻璃 04/27 00:54
XXPLUS12樓圓形的做高腳杯深蹲比較好托 04/27 01:32
qaz0tw13樓六角的比較便宜 因為我就是買六角的 哈哈 04/27 10:12
nocash14樓自已要用錢買的話便宜就好 04/27 12:04
todd010115樓便宜與否是店家跟鄉民口袋深度決定 04/27 12:29
LVE16樓圓形的如果中間那根突出也不能放腿上。 04/27 12:29
LVE17樓六角的踢一下一樣能滾。 04/27 12:30
todd010118樓有角的通常一定要包膠 比較不容易有噪音 04/27 12:38
todd010119樓圓形的不見得要包 市面還有12邊形、方形的 04/27 12:39
todd010120樓最大差異就是會不會滾 跟噪音耐用度的差別 04/27 12:42
a112121021樓不會滾走 04/27 13:23
a112121022樓只是夠重圓形也會因為軟墊接觸面變形而不走 04/27 13:24
a112121023樓踢一腳 使物體受力會動 車禍撞前車 也會撞走前方物 04/27 13:27
a112121024樓蜂巢結構 04/27 13:30
a112121025樓啞鈴功能單一 鐵不就算重量而已 加上包膠 價差應該也不 04/27 13:38
a112121026樓大 多功能槓片就不適用了 04/27 13:38
benfour27樓壓到腳圓的比較痛(誤 04/27 17:09
bryter28樓六角的不會滾,所以可以放地上拉彈力帶做增強版的槓鈴訓練 04/27 17:32
sxscts29樓12角iron grip 04/27 22:33
s880st30樓非圓形的啞鈴在力竭或意外摔到地面時,是否會不規則彈跳? 04/28 04:10