最近換了一間健身房，不是連鎖的那種
女生先不提，男生基本上很多高中生（附近有學校）或是40歲以上的那種
我之前的健身房很多私人教練跟藥仔，所以蠻多很猛或是都是學生自主訓練的
最近換來的這家，真的都是來「動」的
很多時候都會看到他們在看手機學動作，或是超級代償做「大」重量
這幾天我自己練時就真的忍不住跟幾個人講一下他的動作有問題該怎麼做
不過剛剛我一直在想，自己這樣是不是不太好，畢竟我自己也不是很強，就是有在上教練課
而已
而且不認識的人突然對你說姿勢不對，感覺也蠻失禮的
各位平常會這樣教別人嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716635967.A.24B.htmlt199608041樓幹麻教 就讓那些廢物受傷然後永遠消失在健身房不是更好 05/25 19:21
→ shane241562樓等他問再說 主動教很奇怪吧 05/25 19:28
→ kenneth52103樓不用教 你以為好心 人家背後說不定在笑你 05/25 19:32
→ guanluvsquat4樓除非練關節摧毀者 不然不用提醒吧 05/25 19:33
wen123055樓
05/25 19:34 xxtuoo6樓住海邊...除非會害我受傷Zzz 05/25 20:03
drinkmywater7樓訓練千百種 你只知教練課那種 05/25 20:03
→ drinkmywater8樓不是該領域的教人都有點蠢……. 05/25 20:03
→ drinkmywater9樓我剛練2-3年的時候也很愛評論人動作 05/25 20:03
→ drinkmywater10樓現在超過8年了 覺得那時候的我真的是低能兒 05/25 20:03
popq789411樓會啊 我上次就教一個阿姨掃QR扣 05/25 20:07
Alimpidity12樓會教別人收槓片和啞鈴 05/25 20:12
wan0zei13樓不會，小心對方受傷了叫你負責 05/25 20:13
aggressorX14樓不會 我社恐 05/25 20:22
→ AHEAD09915樓如果是在器材旁邊困惑可能會提醒一下 05/25 20:22
→ AHEAD09916樓其他一律視為特殊的功能性訓練 05/25 20:22
mirroshadow17樓我只教過一個 他把硬舉練成腰椎摧殘舉 我在旁邊實在 05/25 20:32
→ mirroshadow18樓看不下去才動手動口 05/25 20:32
a112121019樓不會 物競天擇 05/25 20:32
→ s250020520樓主動問才幫忙，不然容易被白眼 05/25 20:33
iuiuisme21樓不會 05/25 20:33
GOPOL22樓沒必要....之前才看到A路人說B路人硬舉圓背... 05/25 20:35
→ GOPOL23樓結果那個B路人一路熱身上去最後200做組.... 05/25 20:35
→ GOPOL24樓那個A路人應該很丟臉... 05/25 20:35
jior25樓不會，因為你知道的可能也似是而非 05/25 20:39
henry540526樓盡量不要，如果要就客氣一點表明自己也在學習 05/25 20:40
→ henry540527樓讓對方清楚知道你也還在學習但可以有一些建議 05/25 20:41
→ henry540528樓但至於你講的對不對就給對方參考就是了 05/25 20:41
jazz32029樓有些剛來器材不會調整就跟他們說一下，動作就給教練負責 05/25 20:46
bvg253645230樓生命會自己找到出路的 05/25 20:46