Re: [討論] 札克,不用助跑,可以輕鬆灌籃

肌肉

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185可以這樣灌,彈跳力絕對是PR99了,

就算是HBL甲組的球員,我長期觀察私下練球的狀況,

185能這樣灌的也沒幾個,190能灌都算很厲害了,

SBL我就不清楚,畢竟沒機會私下接觸。


啊其實看身高也不是很準啦,

還是要看臂展,

像我身高約186~187,但臂展只有178,

常被人家說為啥場下看起來很高,

上場打球就感覺變矮很多,

啊是沒看過迅猛龍喔!?


當然我相信每個臂展180以上的,

應該都有灌籃的「潛力」,

但潛力能不能兌換出來,這還真的不一定。


講那種足夠努力都能灌到的論調,

我是覺得太脫離現實了,

畢竟大家都有自己的生活,也有自己的運動規劃,

不太可能把全部的時間和精力,

都砸在訓練彈跳力上面。


而且彈跳是專項運動,

天賦想練到極限,肯定是需要請專業教練的,

等於你不只要花時間和精力,還需要花錢。


除非真有異常的灌籃執著,

否則誰會花這麼大的成本去投資?

絕大部分的人,

撥出整體資源10~20%去練就很吃緊了。


所以從這個角度去看,

天賦當然很重要,

因為沒天賦的人拿20%的資源去練灌籃,

幾乎是不可能成功的。


總之看到180左右能灌籃的,

我都會覺得非常厲害,

代表他要嘛很有天賦,

要嘛付出了遠超乎正常範圍的努力。


啊如果是那種:

喔,還好吧?

180以上肯練都能灌籃。


會有這種態度的人,

99.9%是沒啥運動經驗的鍵盤手, (0.1%是天賦極佳的彈跳怪物,然後還與世隔絕)

所以才會不清楚,

180能灌籃的人到底有多厲害,

要嘛天賦基因讓人羨慕,要嘛努力程度讓人佩服。


: https://youtube.com/shorts/z6pluY4Ci3c?si=JPW0K3xLHPqh00xj

: 好扯喔
: 雖然他185,但彈跳力、爆發力不夠的話
: 不可能不用助跑輕鬆灌籃
: 根本練武奇才,身體素質好到爆
: 而且他還大肌肌
: 練成這樣,還能輕鬆灌籃
: 在台灣是不是pr99了?
: ps. 補一下,他10多年前長這樣子
: https://www.instagram.com/p/BYF81PGA7Uh/

: https://www.instagram.com/p/8VBNO1pXAy/


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myth3561樓只有鍵盤理論仔還在捍衛自己完全不實際的論述 05/25 14:32
tungpayton2樓台灣身高不到190能輕鬆灌,我印象最深的是張憲銘 05/25 14:35
basslin09133樓看陳世杰灌籃蠻輕鬆的,但他是特例 05/25 15:14
chiangchin4樓其實鍵盤仔也就那一個 05/25 16:20
BardxBaymax5樓再說一次 那種就是會講「3000公尺10分鐘真的還好當兵 05/25 16:28
BardxBaymax6樓原住民學長全副武裝只要8分鐘跑完臉不紅氣不喘」的人 05/25 16:28
wpd7樓PR99 男性青中壯年 500萬來算 也5萬了 05/25 16:33
wpd8樓即便扣東扣西把沒摸過籃球的 統神之類的扣掉 100萬算也1萬 05/25 16:35
wpd9樓PTT習慣就好 例如無安打完投明明不常見 1%不到 05/25 16:37
wpd10樓但是推文就要說明明不少 凸顯自己看球看的多的優越感 05/25 16:38
lost081611樓同意,投資灌籃跳躍力的成本太高了,報酬率、成功率、觀 05/25 19:29
lost081612樓賞度不高 05/25 19:29
lost081613樓除非你是專項運動選手,體能訓練是吃飯的工具,不然一般 05/25 19:30
lost081614樓人付出時間還是用來健美保持體態較實際 05/25 19:30
fegat15樓180能灌真的算很飛了 05/25 19:43
CJFSHW16樓真的是平常有在訓練的人才了解,不是一句話這麼簡單。 05/25 21:45
jimmyfk17樓不是討論185嗎? 怎麼變180了? 下次175? 05/25 22:09
orzman070518樓站立摸高也是一個指標 還是會有一些離群值的大頭長頸 05/25 23:15
orzman070519樓人XD 05/25 23:15
baw8820樓蠻好奇大多數的人臂展都是略小於身高嗎? 05/25 23:17
ccaf928421樓回樓上 沒有 比身高短應該偏少 05/25 23:29
qazxc31222樓185灌籃等於175抓筐,不要講得185灌籃很簡單然後175抓 05/26 02:24
qazxc31223樓筐很難,難度明明是一樣的,都很難 05/26 02:24
LEDG24樓185能灌籃,現實世界,少之又少 05/26 03:07
LEDG25樓抱歉,噓錯XD 等一下推回來 05/26 03:07
LEDG26樓推 鍵盤俠,才會說簡單,說出來只是丟臉而已 05/26 03:20
r0ck12327樓要灌籃應該不只要比抓筐多跳10公分 05/26 15:15
npcompletii28樓普遍來說185的摸高跟175的摸高差應該不只10公分 05/27 04:52
weakerman29樓最好175抓框,長到185就可以灌籃啦,像他那種灌法,夢 05/27 07:27
weakerman30樓話去夢裡說吧 05/27 07:27