: 大家有上過教練課的應該都遇過教練遲到吧
: 最近上wg教練課的時候教練幾乎都很準時
: 不過也是有遇到不小心遲到的時候
: 基本上教練都會延後下課補給我時間
: 如果後面還有學生就會下次上課補
: 過程也都蠻認真上不馬虎
: 但想到以前因為朋友推薦去買了其他小間健身房的教練課體驗看看
: 只上過五次課教練就遲到三次
: 而且每次都還是準時下課
: 感覺好像時間都被偷走
: 後來也就沒買課了 感受太差
: 這狀況大家會很常遇到嗎
: 還是單純就看教練個人的習慣而已
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我認為你是對的
其實上教練課 對初學者來說cp值很低
因為初學者重點抓不到 又怕受傷 只能跟著練
但一個小時課 要熱身 要聽教練講解 要看教練示範 練的時間其實是不足的
教練還遲到占你便宜 很不可取
感覺不好就換掉
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716784529.A.1BD.htmlAsucks1樓CP值低? 初學者瞎雞巴亂練弄到受傷後，才會知教練有多重要 05/27 17:10
tcc08162樓不認同對初學者cp值低，如果教練有好好教正確的訓練知識 05/27 17:36
→ tcc08163樓，入門不走歪無價 05/27 17:36
lee9883254樓奇怪的觀念 安全操作的cp值很低嗎 05/27 17:47
drinkmywater5樓其實初學才真的要請教練 一堆白痴亂練 這裡痛那裡痛 05/27 18:39
→ drinkmywater6樓這裡歪那裡歪 光調整就要幾堂課了 還不如新手一張白 05/27 18:39
→ drinkmywater7樓紙好教超級多 05/27 18:39
louis52658樓最慘的是教練課上完了，自己不會練，不會安排課表，不 05/27 18:50
→ louis52659樓會安排飲食，不知道自己的目標是什麼，然後又再找一次 05/27 18:50
→ louis526510樓教練，又讓教練帶著你練，再一次成為教練的atm 05/27 18:50
→ louis526511樓我周遭就有這種人，已經讓教練帶2年了，教練費幾萬在丟 05/27 18:52
→ louis526512樓的，還是沒有任何訓練痕跡 05/27 18:52
doorsky13樓初學才應該找教練 05/27 19:18
Tschien14樓不管是不是初學者，找到好教練就可以學習到很多訓練知識 05/27 19:32
→ Tschien15樓喔。 05/27 19:32
wccw01003416樓還好吧重量很輕怎麼練都不會怎樣啦 05/27 19:55
→ wccw01003417樓比沒練更好 05/27 19:55
littlebun18樓找到好教練cp值超高 一年抵過一堆看網紅影片亂操的五 05/27 20:20
→ littlebun19樓年 05/27 20:20
→ CSSun20樓我都是第一堂帶你做一次暖身後，之後上課前要求學生自己提 05/27 21:28
→ CSSun21樓前到做熱身 05/27 21:28
CSSun22樓收操也一樣，第一次上課教完，之後就是下課自己做。 05/27 21:30
→ j85508122123樓這個就人品問題拉 看他有沒有良心 有良心的話基本上是 05/27 23:22
→ zhmzhm24樓CP值高前提是要遇到會教的好教練，大部分看起來就是陪練 05/27 23:23
→ zhmzhm25樓而已XD 05/27 23:23
→ j85508122126樓該補的 05/27 23:24
→ LEDG27樓初學者才要請教練好嗎 05/28 04:20
→ nrchaos28樓除了深蹲硬拉這些比較難的動作最好請教練,其他基本上看影 05/28 04:44
→ nrchaos29樓片就能學會,建議簡單動作自學就好 05/28 04:44
chigo52030樓cp值低？新手什麼都不會隨便都有學到東西好麼 05/28 09:34