Re: [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間

肌肉

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只能說每一句分開來看都對
但合起來看就怪怪的
整個忽略了更宏觀的東西
懶得炮了只能說知識量少的人
就比較容易會被唬弄過去
有時候專項教練還是很重要的
肌力歸肌力專項歸專項
你懂肌力就好好在肌力的領域分享就好
不要跨過來給其他人錯誤觀念
像是抗老化要大重量這個宣傳用語
就是很大的誤導
算了這年頭行銷比較重要
正確性都不需要了
只能說想吸收知識不要只看同一人的觀點
要多多比較多多測試
健身也要健腦

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LEDG1樓第一次聽到“槓鈴處方”，名字好好笑喔 06/07 16:34

s92091222222樓那個作者好像有和 Mark Rippetoe 合作？ 06/07 16:41

Lovemail55663樓春田在美國其實就學店不是研究型大學 06/07 19:13

→ f90220074樓好奇樓上這樣哪個運動學院不是學店？ 06/07 19:23

Lovemail55665樓美國很多R1研究型大學都有運動科學系 06/07 19:26

Lovemail55666樓美國國家人體運動學學會有排名網路上都查得到資料 06/07 19:27

→ Lovemail55667樓春田之前參與排名墊底後來直接不參加排名了 06/07 19:29

→ starcookey8樓好奇問一下，辛普森家庭也是在春田嗎？ 06/07 20:58

moy55669樓春田我只知道江西那笑死 06/07 21:12

LEDG10樓us news ranking 2024，第216名，應該還可以吧 06/07 21:15

Lovemail556611樓216是美國國內排名比春田前面的學校有運動科學系 06/07 23:06

→ Lovemail556612樓的可多了 06/07 23:06

dakkk13樓記得何好像是密西根州大安娜堡的這間應該不錯 06/08 01:37

ct2010080614樓這學歷竟然信徒如此多….實在是…. 06/08 02:48

hodsala15樓槓鈴處方還好啦應該從運動處方聯想到的 06/08 02:52

dakkk16樓運動學博士很稀少吧不需要隨便否定 06/08 03:05

dakkk17樓記錯了是麻省不是密西根 06/08 03:17

→ f902200718樓就算學校不是頂尖，博士怎樣都比一般教練學識豐富多了吧 06/08 03:24

我相信他的知識量一定是很豐富的但給我的感覺是為了商業考量做出市場區隔刻意隱瞞了很多基礎知識大家都聽過換個位子換個腦袋吧我相信為了經營事業這是必要之惡只能盡量培養媒體識讀了

wj100919樓可以看看周遭學店的博士是是不是還不如頂大學士 06/08 09:59

b5410220樓何老師是運動心理學博士江老師是肌力與體能博士還是有差 06/08 10:20

dakkk21樓我記得是雙學位不是運動+心理學好像是學校要求要雙專長 06/08 10:31

→ dakkk22樓的 06/08 10:31

→ dakkk23樓更是是運動學位 +心理學位 06/08 10:31

b5410224樓他是出國先在春田讀了一個肌力體能碩班然後又在春田讀運 06/08 10:55

→ b5410225樓動心理學博班 06/08 10:55

f902200726樓何在台灣是台大政治系 06/08 12:15

heavenbeyond27樓什麼？？？他跟我系出同門的嗎？？？不要啊.... 06/08 15:32

j095832208028樓不是名校還真的不敢保證是不是真的知道比較多 06/08 18:19

j095832208029樓名校也不一定，看看台大國發所 06/08 18:23

AlfaCEcho30樓辛普森家好像就住在春田aka內湖 06/08 19:17

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