Re: [討論] 何立安說他現在體脂肪12~14之間

肌肉

195946

無聊搜了一下找到這篇
https://tinyurl.com/zr2c822w

只能說每一句分開來看都對
但合起來看就怪怪的
整個忽略了更宏觀的東西
懶得炮了 只能說知識量少的人
就比較容易會被唬弄過去
有時候專項教練還是很重要的
肌力歸肌力 專項歸專項
你懂肌力 就好好在肌力的領域分享就好
不要跨過來給其他人錯誤觀念
像是抗老化要大重量這個宣傳用語
就是很大的誤導
算了 這年頭行銷比較重要
正確性都不需要了
只能說想吸收知識 不要只看同一人的觀點
要多多比較 多多測試
健身也要健腦

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LEDG1樓第一次聽到“槓鈴處方”,名字好好笑喔 06/07 16:34
s92091222222樓那個作者好像有和 Mark Rippetoe 合作? 06/07 16:41
Lovemail55663樓春田在美國其實就學店 不是研究型大學 06/07 19:13
f90220074樓好奇樓上這樣哪個運動學院不是學店? 06/07 19:23
Lovemail55665樓美國很多R1研究型大學都有運動科學系 06/07 19:26
Lovemail55666樓美國國家人體運動學學會有排名 網路上都查得到資料 06/07 19:27
Lovemail55667樓春田之前參與排名墊底 後來直接不參加排名了 06/07 19:29
starcookey8樓好奇問一下,辛普森家庭也是在春田嗎? 06/07 20:58
moy55669樓春田我只知道江西那 笑死 06/07 21:12
LEDG10樓us news ranking 2024,第216名,應該還可以吧 06/07 21:15
Lovemail556611樓216是美國國內排名 比春田前面的學校有運動科學系 06/07 23:06
Lovemail556612樓的可多了 06/07 23:06
dakkk13樓記得何好像是密西根州大 安娜堡的 這間應該不錯 06/08 01:37
ct2010080614樓這學歷竟然信徒如此多….實在是…. 06/08 02:48
hodsala15樓槓鈴處方還好啦 應該從運動處方聯想到的 06/08 02:52
dakkk16樓運動學博士很稀少吧 不需要隨便否定 06/08 03:05
dakkk17樓記錯了 是麻省不是密西根 06/08 03:17
f902200718樓就算學校不是頂尖,博士怎樣都比一般教練學識豐富多了吧 06/08 03:24
我相信他的知識量一定是很豐富的 但給我的感覺是為了商業考量做出市場區隔 刻意隱瞞了很多基礎知識 大家都聽過換個位子換個腦袋吧 我相信為了經營事業 這是必要之惡 只能盡量培養媒體識讀了
wj100919樓可以看看周遭學店的博士是是不是還不如頂大學士 06/08 09:59
b5410220樓何老師是運動心理學博士 江老師是肌力與體能博士 還是有差 06/08 10:20
dakkk21樓我記得是雙學位 不是運動+心理學 好像是學校要求要雙專長 06/08 10:31
dakkk22樓 06/08 10:31
dakkk23樓更是 是運動學位 +心理學位 06/08 10:31
b5410224樓他是出國先在春田讀了一個肌力體能碩班 然後又在春田讀運 06/08 10:55
b5410225樓動心理學博班 06/08 10:55
f902200726樓何在台灣是台大政治系 06/08 12:15
heavenbeyond27樓什麼???他跟我系出同門的嗎???不要啊.... 06/08 15:32
j095832208028樓不是名校還真的不敢保證是不是真的知道比較多 06/08 18:19
j095832208029樓名校也不一定,看看台大國發所 06/08 18:23
AlfaCEcho30樓辛普森家好像就住在春田aka內湖 06/08 19:17