最近下班人多的時候去world gym練
結果啞鈴區都是人
本來想說改練其他機械就好
然後剛好有人用完
就順勢接著用了
結果練到一半有其他會員跑來問可不可以共用
當下其實沒很想 但想想覺得好像也沒差
就一起用了
因為兩個人都用各自的啞鈴所以也沒干擾到
而且還可以幫忙補
自己平常都是一個人練
頂多巡場教練偶爾會來幫忙補一下
確實有人幫忙補真的很不錯
不過好像真的很少看到自由重量會共用的 除非是認識
不然槓鈴槓片要一直換好像真的很麻煩XD
大家有遇過共用自由重量器材的情形嗎
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[問卦] 遇到遊覽車司機群在桃機擾亂怎麼辦 ？然後不小心跟車一起卡在遊覽車陣中 有點無助 …
現在一堆警察正在跟他們周旋 。
http://i.imgur.com/cUJQmqy.jpg推 boffin: 我有看到你XDDDDD QQ06/15 10:21
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secretfly1樓有 我們一起臥推 06/26 20:01
ccaf92842樓臥舉跟蹲舉其實還算常見 只是都找認識的比較多 因為可以 06/26 20:04
→ ccaf92843樓幫補 06/26 20:04
LEDG4樓我都主動說要幫女生補，還沒遇過拒絕的 06/26 20:25
dakkk5樓重量差不多才行 不然要一直換槓片 06/26 21:06
uei12016樓我以為共用的意思是他要你坐在他身上增加重量，怕 06/26 21:24
xkj223557樓新人比較不敢問，遇到都是練很久的問共用 06/26 21:43
kobe304188樓一般健身房做自由重量的不多吧 做的也通常做不重啊 06/26 22:20
→ kobe304189樓啞鈴胸推20以上的就沒幾個了 06/26 22:20
baw8810樓做很重的也不會有人想去共用 06/26 22:24
secretfly11樓認真說是風氣問題 在運動中心因為限時 大家很願意共用 06/26 22:26
→ secretfly12樓所以有那種交換練的文化 俱樂部就很少了 06/26 22:26
→ secretfly13樓根據我的經驗運動中心討論交流滿友善的 06/26 22:27
→ secretfly14樓很多前備都會不藏私分享 相同時間遇到久了都會變朋友 06/26 22:27
→ secretfly15樓老實講俱樂部你願意主動說輪流用 其實也能認識人 06/26 22:27
→ secretfly16樓下次再遇到 基本上就熟了 就都是這樣啊XD 06/26 22:28
→ gigi03050717樓自由重量真的比較少啊。畢竟天生條件就是不一樣。 06/26 23:10
heavenbeyond18樓我怎麼覺得是"啞鈴胸推20以下的沒幾個"... 06/26 23:31
ro123eo19樓下班時間去萵苣有遇過 而且還是槓鈴 但因為兩個人用的重 06/26 23:46
→ ro123eo20樓量差不多 就乾脆一起做了 06/26 23:46
→ wpd21樓萵苣翻白眼 阿又不是只有這個可以練 06/26 23:55
gs0000122樓啞鈴胸推單邊20公斤不少啊，還是你說的是20噸？ 06/27 00:48
XXPLUS23樓啞鈴胸推還真的沒看過共用的XD 06/27 01:05
ericar24樓蔬菜店的單顆啞鈴！印象中最重的是66 KG。 06/27 01:07
qwert6131025樓真假@@ 啞鈴胸推20以上沒幾個喔 06/27 10:04
button426樓深蹲硬舉握推比較少共用 啞鈴倒還好 熱門時段練盡量互相 06/27 10:18
→ button427樓上面講深蹲硬舉握推主要是拆卸槓片 但共用好處是可以幫補 06/27 10:19
→ rsreason28樓比套套共用少見 06/27 10:25
→ kobe3041829樓單邊20真的不多啊 06/27 10:27
→ STi201130樓健力團來撒粉的你用得下去? 06/27 10:55
