剛才在抖音上看到呂小軍近況
完全已經變成一個毫無訓練痕跡的路人了
對比他賽期的狀態
我一個普通人大半年不練也沒他肌肉掉的這麼誇張吧
到底發生什麼事
https://i.imgur.com/7pIy5AO.jpeg
https://i.imgur.com/4ES4lgW.jpeg
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[討論] 呂小軍肌肉也掉太多了吧
肌肉
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剛才在抖音上看到呂小軍近況
完全已經變成一個毫無訓練痕跡的路人了
對比他賽期的狀態
我一個普通人大半年不練也沒他肌肉掉的這麼誇張吧
到底發生什麼事
https://i.imgur.com/7pIy5AO.jpeg
https://i.imgur.com/4ES4lgW.jpeg
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drinkmywater1樓87%停藥了…. 07/08 19:25
→ zxcv910392樓久久沒練其實消風真的蠻快的 07/08 19:36
→ zxcv910393樓就算真的是停藥 也不至於幾十年訓練沒點痕跡在身上 07/08 19:36
→ zxcv910394樓如果換個角度與動作拍攝 他的背跟臀還是會明顯有練過 07/08 19:37
→ zxcv910395樓的 07/08 19:37
XXPLUS6樓不是健美專項的，圍度本來就不會很粗，退役後糊掉很正常 07/08 19:46
→ zxcv910397樓練肌肥大 練太大 哪天累了懶了 07/08 19:52
→ zxcv910398樓不練不控制體格會糊的很難看 07/08 19:52
Kyrieisme9樓影片照片可以流傳一輩子 07/08 19:53
cubegaga10樓相信他現在抓舉挺舉還是屌打一堆健美仔 所以是要比什麼 07/08 20:05
→ cubegaga11樓？ 07/08 20:05
Wick112312樓之前就被驗出用藥了 07/08 20:06
line6sorrow13樓年近40歲停練半年飲食回歸正常人，你覺得會有什麼線 07/08 20:30
→ line6sorrow14樓條？ 07/08 20:30
moy556615樓他深蹲挺舉掉更多跟石智勇一樣 沒打藥的時候比一般人強 07/08 20:34
→ moy556616樓一點而已 07/08 20:34
drinkmywater17樓什麼年代了還有人在講肌肥大老了會很難看 笑死 啊就 07/08 20:38
→ drinkmywater18樓自己體脂變高啊 07/08 20:38
→ zxcv9103919樓好歹也是奧運冠軍 拿來跟一般人比== 很久沒練 不管肌 07/08 20:39
→ zxcv9103920樓肉外觀還是重量都會掉超級多的 07/08 20:39
→ zxcv9103921樓所以我說不控制的話 87 07/08 20:39
LEDG22樓放心，他練個三個月一下就回來了 07/08 20:42
→ CCH202223樓它原本就不是肌肥大的路線吧。雖然現在比之前更為路人。 07/08 20:45
→ CCH202224樓不過他開心就好，健身是一輩子的事情，也是生活。，不全 07/08 20:45
→ CCH202225樓然是為了比賽而活成符合別人的審美觀。 07/08 20:45
Radiomir26樓練回來好像要花2.5倍的時間,例如休息2個月,練回來5個月 07/08 20:58
PIPPP427樓幹，練一輩子惹，放下轉興趣有啥不好 07/08 21:29
j302413328樓沒樓上說那麼誇張，長期訓練的人停兩個月最多兩三個月 07/08 21:36
→ j302413329樓內排好訓練可以恢復八九成 07/08 21:36
aa01081008tw30樓不打藥就這樣啊..再加上沒在練消更快..年紀大有錢後 07/08 21:43