其實這個自從開始練時就有感了
重量太重會組數太多時
常常會全身酥麻,老實說不是很舒服
又只有練腹肌時會這樣
求問各位也有這種困擾嗎
還是只有我這樣
--
[問題] 只有練腹肌時會全身酥麻
肌肉
1670
其實這個自從開始練時就有感了
重量太重會組數太多時
常常會全身酥麻,老實說不是很舒服
又只有練腹肌時會這樣
求問各位也有這種困擾嗎
還是只有我這樣
--
→ Radiomir1樓傷到頸椎or腰椎? 07/08 21:27
→ 2樓上半身麻到臉,確定沒傷到腰椎頸椎 07/08 21:28
cubegaga3樓麻到臉很不正常 去看醫生吧或物理治療吧 07/08 22:40
→ v76774樓你是不是抱頭做仰臥起坐啊？如果是的話 儘早改掉這動作…. 07/08 23:12
→ tsukimiyu5樓聽起來像神經遭到壓迫，你自己小心 07/08 23:17
qwert613106樓會麻通常是神經受壓迫 先減輕甚至暫停訓練再慢慢找問 07/09 00:47
→ qwert613107樓題 07/09 00:47
pb11018樓講酥麻感覺好像是很爽的感覺 07/09 11:49
→ Iversonshao9樓是有遇過女生捲腹高潮的啦 07/09 12:22
vi00024610樓小心癱瘓阿 別再練了 07/09 13:05
→ vi00024611樓等你椎間盤出問題就沒救了 07/09 13:06
charly412樓好像不會到酥麻，之前我練核心的時候， 07/09 17:44
→ charly413樓記得做萵苣器材腹部抖到不行，還以為蔡醫生上身... 07/09 17:44
→ charly414樓過一陣子會好很多，痠痛感也是， 07/09 17:45
→ charly415樓那時連睡覺坐起來都好困難，我沒ㄌ 07/09 17:45
tungpayton16樓感覺很舒服… 07/09 22:16
→ noomlluf7217樓全身酥麻蠻誇張的說，印象以前剛去萵苣的時候也有遇過 07/09 23:30
→ noomlluf7218樓，不過後來換動作或姿勢就不會了，會不會那動作姿勢 07/09 23:30
→ noomlluf7219樓問題，換機械式看看？ 07/09 23:30
VeryGoodBoy20樓會麻到臉不太正常吧 07/10 10:00
→ VeryGoodBoy21樓就算力竭也沒有過== 07/10 10:01
→ Poseidon422樓先去掛神經內科做EMS檢查看看 07/10 16:50
→ hcw123樓哈們 07/13 11:28
→ ninggo24樓酥麻三小啦 拉扯到硬膜的神經症狀吧？ 07/26 02:48