我去的運動中心測inbody一次都要200
現在是大概兩個月會量一次 已經量快一年多了
量下來其實也是一筆小開銷
很認真在想到底要不要買一台體脂計放家裡
紀錄還可以存手機APP裡面 但就是不知道數值準不準
一台買下去也要花個2.3000 買了怕不划算 買回來當體重計用==
想問一下各位怎麼看?
對了 聽有人說去運動中心測一次才50 是哪間可以報一下嗎
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[問題] 自己買體脂計在家量划算嗎?
肌肉
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我去的運動中心測inbody一次都要200
現在是大概兩個月會量一次 已經量快一年多了
量下來其實也是一筆小開銷
很認真在想到底要不要買一台體脂計放家裡
紀錄還可以存手機APP裡面 但就是不知道數值準不準
一台買下去也要花個2.3000 買了怕不划算 買回來當體重計用==
想問一下各位怎麼看?
對了 聽有人說去運動中心測一次才50 是哪間可以報一下嗎
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ccaf92841樓不划算 不準 07/15 14:07
→ asd702082樓其實都是參考用 體重計那種小數點後面一定不準 可以買來 07/15 14:11
→ asd702083樓每天早上空腹測作為基準 07/15 14:11
Hasix4樓會定期測就買一台 07/15 14:12
mariandtmac5樓看變化還ok阿 主要是方便 07/15 14:21
Radiomir6樓固定時間量測看變化量(下半身)還蠻準的 07/15 14:27
stanley307177樓看需求 想改善體態買鏡子就好 才2000多其實可以買 07/15 14:33
→ stanley307178樓你量一次200 每天量你很快就回本了 07/15 14:34
jshi9樓借文問請問有三千內推薦機種嗎可以連蘋果健康的 07/15 14:35
se242210樓應該是看長期趨勢才對 07/15 14:40
→ Radiomir11樓Tanita、Omron都不錯,小米比較不準,小米體脂跟著體重跑 07/15 14:44
b5410212樓我買garmin s2 有夠貴 07/15 14:44
→ popq789413樓還好我健身房免費測 07/15 14:45
rick10223314樓鏡子最划算 07/15 14:54
askker15樓不準 07/15 14:55
noocar16樓我買小米加減看趨勢 07/15 15:01
a112121017樓小米最便宜 當有體脂數值的體重計就好 07/15 15:02
→ a112121018樓反正準度品牌有差異 看趨勢就好 07/15 15:02
se242219樓那問一下迪卡儂的呢 好不好用 07/15 15:05
a112121020樓雖然有歐姆龍 可惜沒自動上傳app功能 07/15 15:05
a112121021樓照鏡子肚子是比較小了 前幾天體檢腰圍本來35吋醫院量86 07/15 15:10
→ a112121022樓公分 歐姆龍體脂肪24.1% 小米20.8% 07/15 15:10
Kevinmaa23樓Inbody 家用版其實跟健工的準度差不多 07/15 15:10
→ Kevinmaa24樓Costco 只要定價的一半 07/15 15:11
a112121025樓反正 每天量 很快就回本 而且跟血壓計和耳溫槍一樣不太 07/15 15:16
→ a112121026樓會壞 感覺不準就量其他校正回歸 07/15 15:16
a112121027樓每天早上起床手錶結束睡眠時間 刷牙/洗臉/上廁所 之後量 07/15 15:19
→ a112121028樓體重/體脂/血壓/血氧/體溫 紀錄數值 07/15 15:19
→ a112121029樓自動上傳很方便 就是貴了點 手抄給門診醫師看 07/15 15:20
tamara30樓有在嘖嘖募資第一批輝葉良品的體脂計用了一周多 有基本的 07/15 15:23