一直以來都盡量不依靠護具訓練
但是兩個月前超衰車禍傷到手腕導致橈骨骨折
直接停練到現在
最近和醫生討論後打算回歸健身房做一些輕度訓練
不知道有沒有好用的拉力帶
這種算是消耗品應該也不需要用到太貴的
希望幾百塊能解決的
求推謝謝
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作者 asdf123orz (魯王) 看板 Gossiping
標題 [問卦] 瓜哥演復仇者聯盟有沒有搞頭？
時間 Fri Feb 16 21:26:23 2018
→ kikikokouuu: 加碼俠02/16 21:32
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[問題] 傷後回歸求推拉力帶
肌肉
16111
一直以來都盡量不依靠護具訓練
但是兩個月前超衰車禍傷到手腕導致橈骨骨折
直接停練到現在
最近和醫生討論後打算回歸健身房做一些輕度訓練
不知道有沒有好用的拉力帶
這種算是消耗品應該也不需要用到太貴的
希望幾百塊能解決的
求推謝謝
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作者 asdf123orz (魯王) 看板 Gossiping
標題 [問卦] 瓜哥演復仇者聯盟有沒有搞頭？
時間 Fri Feb 16 21:26:23 2018
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z1239971樓要注意手腕固定,很多動作我會帶護腕(硬)來保護...也傷過 08/25 23:40
→ z1239972樓去年恢復運動買過GSPORTS護具的硬款,拉力帶也好用不破千 08/25 23:41
Xghostptt3樓Gsports護腕扣住姆指那條帶子是不是很容易磨損斷裂？ 08/26 00:01
→ z1239974樓我的護腕也會磨到變薄似乎每一家用過的都有這狀況~ 08/26 00:39
kobe304185樓我用lexports 用2年了 還沒壞 08/26 01:12
arms68066樓買vg很盤 08/26 07:35
→ Xghostptt7樓我也有考慮助力帶，最近做完引體向上肘關節內側有高爾 08/26 08:36
→ Xghostptt8樓夫肘症狀，不知道戴助力帶做引體向上能不能減輕症狀， 08/26 08:36
→ Xghostptt9樓目前姿勢已經調整過了也是一樣。 08/26 08:36
kee3210樓VG盤歸盤，但是真的超好用~ 08/26 10:23
kee3211樓我用過網拍一些沒牌的，看起來設計都很像有牌子的東西，但 08/26 10:28
→ kee3212樓是用起來幾乎都很爛，建議要不就是實際試用過，要不就是問 08/26 10:28
→ kee3213樓到實際確切的牌子，不然很容易買到爛貨 08/26 10:28
peileel14樓幾百塊的話 感覺可以上蝦皮隨便搜評價好的 08/26 13:45
callmeblack15樓問就是VG 08/26 18:17
→ TauGM16樓我用過便宜valeo是不會覺得難用，但還沒用過vg 08/26 19:03
jior17樓幾百的話輪子哥的買一買就好了吧 08/26 19:43
skyj86518樓輕度訓練的話買迪卡儂的手套就好了,反正只是止滑用的 08/26 19:52
cubegaga19樓自己左手橈骨也斷過 之後你可以去找中醫做小針刀 蠻有 08/26 19:58
→ cubegaga20樓用的 至少現在不用拉力帶 雙正手可以拉兩倍體重硬舉 08/26 19:58
wike3di7721樓Vg買好幾次了 真的好用推 08/27 11:09
alextshsu22樓VG真的好用 如果只要硬舉用 之前用過TJ的傳統型也不錯 09/01 18:29