每天吃2公斤牛排、破百顆壽司 白俄「怪物健美運動員」36歲驟逝
編輯 張君堯 報導
發佈時間：2024/09/13 12:52
最後更新時間：2024/09/13 12:52
https://i.imgur.com/pZuTcJO.jpeg白俄羅斯健美運動員葉菲姆奇克驚傳已於9月6日在家中因心臟病離世、享年36歲。（圖／
翻攝自X@salvatore7max）
白俄羅斯健美運動員葉菲姆奇克（Illia Yefimchyk）被譽為世界級「怪物健美運動員」
，為了維持驚人的體格，他每天需吃7餐，其中更包含2.5公斤的牛排和超過100個壽司，
不過葉菲姆奇克驚傳已於9月6日在家中因心臟病離世、享年36歲。
《紐約郵報》報導，專門分享健美運動資訊的Instagram帳號「@whoisthebestbb」11日證
實葉菲姆奇克已於本月6日過世的消息，根據白俄羅斯和俄羅斯媒體的報導，葉菲姆奇克
是在家中心臟病發作、陷入昏迷，妻子發現後立即報警、並在等救護車期間持續進行心肺
復甦術，雖然葉菲姆奇克一度恢復心跳，但最後還是被醫生判定腦死。
葉菲姆奇克的妻子悲痛地向媒體表示「我每天都在他身邊，滿懷希望，雖然他的心臟恢復
跳動了2天，但醫生給了我1個可怕的消息：
他的大腦已經死亡」，並稱「我感謝大家的哀悼，讓我意識到在這個世界上並不孤單，還
有這麼多人向我提供幫助和支持，這真是令人溫暖」。
https://i.imgur.com/ISHAE3K.jpeg葉菲姆奇克每天需要吃下7餐、共計1萬6500大卡的熱量。（圖／翻攝自X@salvatore7max
）
根據運動雜誌《肌肉與健身》（Muscle & Fitness）的報導，葉菲姆奇克因其6英尺（約1
82公分）、340磅（約154公斤）的驚人體格而在健美界有「變種人」之稱，為了維持身材
，葉菲姆奇克每天需要吃下7餐、共計1萬6500大卡的熱量，其中包括5磅（約2.2公斤）的
牛排和超過100個壽司。
葉菲姆奇克「怪物級」的身材和飲食讓他在社群廣受關注，雖然沒有參與過任何專業健美
賽事，依舊累積超過10萬名粉絲追蹤。
https://news.tvbs.com.tw/world/2617668--
→ asd902671樓伙食費還真高 09/13 21:31
rick1022332樓看這體態應該不用討論太多 09/13 21:41
→ rick1022333樓沒比過健美 10萬粉絲 應該是用愛在打的 09/13 21:42
dakkk4樓這比傳統有機會 09/13 21:43
drinkmywater5樓 09/13 22:11 → drinkmywater6樓他一天的食物量 我可以吃一個禮拜== 09/13 22:12
supahotfire7樓我也比較好奇他的劑量，可以給其他人做警戒 09/13 22:18
kee328樓體格真的非常驚人！可是我覺得不值得... 09/13 22:31
→ rsreason9樓胰島素一定有尻 09/13 22:41
EggAcme10樓普通人一天吃16500大卡只會變成超級大胖子吧 09/13 22:50
taikonkimo11樓他們的藥 能讓他們24小時都在合成 熱量不是問題 09/13 22:52
→ shane2415612樓心臟病那不意外了 09/13 23:02
sulaman13樓桑吉爾夫 09/13 23:30
iamoldtwo14樓... 09/14 00:02
gg3b015樓心臟頂不住了 09/14 00:24
→ noomlluf7216樓都有前輩案例了...唉 09/14 01:01
LiarHunter17樓問題不是吃多少是打多少 09/14 08:35
choubinshou18樓有趣的是，去看文章裡面那個ig 帳號，有人提到打藥 09/14 11:31
→ choubinshou19樓的問題，然後底下被一堆帳號圍剿 09/14 11:31
alextshsu20樓16500大卡好誇張.. 09/14 12:15
catwithptt21樓白俄羅斯那邊肉類很便宜 應該伙食費不會高到哪裡去 寒 09/14 19:47
→ catwithptt22樓帶國家貴的是蔬菜 09/14 19:47
moy556623樓他住美國啊 5%戰隊你各位都不認識 巨臂哥二代啊 09/14 21:13
→ NICK99224樓呆灣濕王也有這傾向,都很崇拜巨二頭 09/15 00:51
