討論：這些護槓適合嗎？

肌肉

20130

請問版上的健身巨巨、水水們～
這些是小弟我今天去健身房特地拍來求教的！
這些平時若有依正常程序安置，運動是否相對安全些？
感謝^_* （健身小白敬上）。

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kobe304181樓沒問題吧 09/17 00:27

XXPLUS2樓這些都是深蹲架，護槓沒問題的，畢竟深蹲硬舉重量都比臥 09/17 00:40

→ XXPLUS3樓推大，大材小用不必擔心，你要注意的是那種臥推平凳跟起 09/17 00:40

→ XXPLUS4樓槓架做在一起的，俗稱臥推床，那種器材九成九是沒護槓的 09/17 00:40

Looming5樓推樓上 09/17 08:24

→ h270453686樓你做的重量不可能讓這些護槓有問題的 09/17 08:35

creepy7樓高度弄錯還是會有問題花點時間調整記住號碼 09/17 09:40

taikonkimo8樓重量絕對沒問題啦只是高度你要嘗試一下 09/17 10:36

myth3569樓二樓佛 09/17 10:36

ceca10樓你是蹲3xx公斤嗎...XD.. 09/17 11:53

→ iamoldtwo11樓不是啊…最後二張那個不是護槓。是卡榫 09/17 11:57

→ iamoldtwo12樓啊，是另一種護槓沒錯，史密斯的行程終點卡榫 09/17 11:58

→ iamoldtwo13樓MATRIX 蠻貴耶，又有護槓，算很好了 09/17 12:03

ceca14樓基本上200kg從你肩膀掉下去都不會有事. 09/17 12:33

→ ceca15樓300就難講,要看材質和厚度. 09/17 12:34

→ ceca16樓當然你蹲到2xx的乖乖花錢買高級的深蹲架. 09/17 12:34

→ ceca17樓至於出事的eleiko是500公斤從肩膀落下也不會有事. 09/17 12:35

→ ceca18樓那個東西貴那麼多不是在他的設計. 09/17 12:35

→ ceca19樓而是在他的強度!!! 09/17 12:35

drummers20樓先練到兩百我們再來討論這問題 09/17 12:35

→ ceca21樓如果你跟我一樣只能蹲個1xx還不破150. 09/17 12:35

→ ceca22樓你用最便宜的深蹲架都沒問題...XD 09/17 12:35

→ ceca23樓你是懷疑50cc的機車載不載的動45kg的女生嗎? 09/17 12:36

→ ceca24樓另外握推世界紀錄是480kg 09/17 12:43

→ gigi03050725樓有總比沒有好 09/17 12:43

→ ceca26樓硬舉500kg. 09/17 12:43

→ ceca27樓身蹲570 09/17 12:43

→ ceca28樓其實握推怪物的重量並沒有低多少. 09/17 12:43

→ ceca29樓而這些設備要因應世界各種不同的使用者. 09/17 12:43

→ ceca30樓高級品牌.它們強度是很講究的 09/17 12:43