在迪卡儂樓下的蔬菜健身房已經健身一段時間了（大約5-6年），就先不提器材都沒在更
新，那也就算了，最近有實施器材保養（值得讚許），但這樣的器材保養方式，跟我在當
兵的時候有什麼不一樣？！其實真的可以考慮更新一下器材了…
https://i.imgur.com/mxRMInK.jpeg
https://i.imgur.com/l8D8kqQ.jpeg
https://i.imgur.com/vDVgsdQ.jpeg
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健身房的器材保養？！
肌肉
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在迪卡儂樓下的蔬菜健身房已經健身一段時間了（大約5-6年），就先不提器材都沒在更
新，那也就算了，最近有實施器材保養（值得讚許），但這樣的器材保養方式，跟我在當
兵的時候有什麼不一樣？！其實真的可以考慮更新一下器材了…
https://i.imgur.com/mxRMInK.jpeg
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manaitu55661樓有在保養器材嗎 臥推椅都生鏽 很卡誒 09/25 15:45
→ Muilie2樓沒雞克拋德 09/25 15:50
→ sumton3樓生鏽所以鐵樂士噴一噴的意思？ 09/25 15:51
STi20114樓噴漆是什麼巫術? 09/25 15:56
→ PeterNorth5樓都嘛隨便擦一擦 跟健工無法比 wg不注重這個 09/25 16:00
→ kanemochi6樓早早離開、早^ 早早^ 09/25 16:01
→ kanemochi7樓Panata，這品牌很優嗎？ 09/25 16:03
→ kanemochi8樓借問：工廠新開幕時，有没免入會費、手續費啥的優惠？ 09/25 16:07
→ peter07269樓我在的蔬菜是連cable配重塊也能放到生鏽 09/25 16:20
Asucks10樓說到器材保養更新，成吉做的真的很讚，阿館沒話說 09/25 17:03
bgnnr11樓請問槓鈴通常怎麼保養啊？家裡有兩根 很怕生鏽 09/25 19:45
r6612樓這...噴在握把上根本智商堪憂。沒錢保養，拿把帶來纏都贏噴漆 09/25 20:30
→ gigi03050713樓那隻槓 感覺有斷掉過 再重新焊接。然後在烤漆。烤漆可 09/25 22:39
→ gigi03050714樓能算高級一點。有可能只是上油漆而已。 09/25 22:39
iamoldtwo15樓上漆酷耶 09/25 23:11
xiaoyao16樓萵苣善化店 好幾台機械式器材螺絲鬆了 爛 09/25 23:12
ericar17樓蔬菜善化店在台南已經是非常非常新的店了！ 09/26 04:15
ericar18樓我規劃下一場找新開幕的工廠去！ 09/26 04:20
wujet0910019樓螺絲鬆了聽起來有夠恐怖 09/26 09:32
hgukygui20樓器材有幫你噴WD40就不錯了 09/26 10:25
wujet0910021樓其實如果是器械有些配重片裡面其實有個尼龍的套套 那 09/26 10:37
→ wujet0910022樓個根本不能碰wd40防鏽油 09/26 10:37
clnman23樓建工的也是噴漆啊，之前有被弄到，整手都銀色的 09/26 11:50
→ weakerman24樓萵苣有在保養器材的嗎...我這一堆包膠槓片都外漏了， 09/26 16:01
→ weakerman25樓也是沒在淘汰的，更別說器材只要沒人會碰到的平面都一 09/26 16:01
→ weakerman26樓層灰，唯一一台小cable放教練區，槓片上的數字也都掉 09/26 16:01
→ weakerman27樓了大半還生鏽 09/26 16:01
→ weakerman28樓以前在健工比萵苣好一點，不過也就是好一點而已 09/26 16:02
ming012829樓機械的槓片生鏽我覺得還好，槓鈴的話就定期把手擦乾淨就 09/26 19:36
→ ming012830樓可以延長 09/26 19:36