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: 作者: powyo (光子郎) 看板: Gossiping
: 標題: [新聞] MLB／大谷翔平二頭肌太猛 記者不敢看
: 時間: Thu Feb 20 14:16:13 2020
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: 1.媒體來源:聯合報
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: 2.記者署名
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: 記者陳宛晶
: 3.完整新聞標題:
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: MLB／大谷翔平二頭肌太猛 記者不敢看
: 4.完整新聞內文:
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: https://i.imgur.com/dYCMHXT.jpg
: https://i.imgur.com/Kz5ER5R.jpg
: 穿著無袖上衣大談自己的季外菜單，天使「二刀流」大谷翔平雙臂上的肌肉卻搶奪視線，
: 讓主跑天使的記者都喊：「不敢看他的二頭肌。」
: 大谷翔平預計要到5月中旬才會重返投手丘出賽，但近日就將展開他手術後的第一次牛棚
: 練投，「開箱」檢驗他在2018年季後進行TJ韌帶置換手術的手肘復原狀態。
: 大谷翔平今天談到他的季外訓練菜單，除了例行訓練外，也結合了游泳與籃球，但他自承
: 籃球球技不太行，幾乎只會投籃，儘管從小就對籃球不太關心，但他知道日前因直升機意
: 外辭世的NBA傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant），也感受到他的離世對洛杉磯的影響有多大
: 。
: 嘴上談論著季外菜單，卻讓媒體納悶：「感覺他不只游泳和投籃啊！」原因就出在大谷翔
: 平幾乎擠爆袖口的肌肉，網站12UP寫著：「他的肌肉看起來超級發達」，The Athletic網
: 站主跑天使的記者阿達亞（Fabian Ardaya）更說：「我避免看他的二頭肌」，也有網友
: 嚇到留言：「他今年是要打40轟嗎？」「巨石強森是他的個人訓練師吧！」
: 5.完整新聞連結 (或短網址):
: ※ 當新聞連結過長時，需提供短網址方便網友點擊
: https://udn.com/news/story/6999/4357430
: 6.備註又帥又強 還這麼粗 要不要給人活?
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借問一下 大谷這種身材
是怎麼練出來的啊(純粹討論身形 不包含運動表現)
難道說是三項數值上去就會有了嗎
感覺斜方 背部 滿強的 我猜應該是藉由大重量硬舉累積出來的
腿部可能是深蹲
難道說就是乖乖把這幾項數字往上提高
加上正常飲食 就能有這種身形嗎 是說他進步感覺超快的耶...
討論一下~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1727475084.A.437.htmlsupahotfire1樓畢竟是幾十億美商機的頂尖運動員 09/28 08:12
→ cosy2樓這種頂級球員的訓練菜單 應該不會公開吧 09/28 08:50
→ shane241563樓頂級基因 7公斤藥球當足球在玩的體能 09/28 09:47
diding4樓就算訓練內容相同 飲食內容也沒辦法跟專業運動員一樣 09/28 10:00
→ diding5樓而且大谷也是出了名的睡覺時間很長的 09/28 10:00
jj8409176樓研究都說增重不宜不太快 但一些頂尖運動員增重速度都爆 09/28 10:50
→ jj8409177樓快的 09/28 10:50
對啊 為啥感覺他是突然變大隻 是中間大家都沒關注嗎
還是真的有辦法快速增起來@@
FatZhai0178樓睡覺是最好的訓練 09/28 11:18
→ GOPOL9樓棒球員不太在乎體脂 ..一堆強打大肚子 09/28 12:25
→ acegikmp10樓基因就不同了，給你同樣菜單你也沒辦法變成他那樣 09/28 12:25
drummers11樓吃好睡好，睡醒就是運動…然後擁有強大的基因 09/28 13:18
→ ziso12樓菜單公開沒差吧 你又沒他的基因..照著做也沒用 09/28 13:33
→ parkson113樓基因。有認識前籃球國手的已婚中年人身材比這好看興趣 09/28 13:35
→ parkson114樓也是健美，從遠處就看得出骨架大又高又壯，正常飲食和 09/28 13:35
→ parkson115樓體脂但該有的線條都有，視覺上看起來偏帥氣的身材多於 09/28 13:35
→ parkson116樓高肉量的壯。他的心得其實肌肉量練五～六年就到上限只 09/28 13:35
→ parkson117樓能維持不會有太大變化，自己想要看起來更壯一點就是再 09/28 13:35
→ parkson118樓降體脂。 09/28 13:35
antiwow19樓之前看他訓練影片有用六角槓練 09/28 14:07
sowulo20樓他每天睡十小時 我覺得這是最難跟他一樣的部分 09/28 14:20
jaysuzuki21樓重訓的菜單應該沒什麼好不公開，專項訓練比較可能有獨 09/28 14:54
→ jaysuzuki22樓門武器 09/28 14:54
rsreason23樓蠻爛的 去比賽大概倒數前二 09/28 15:03
→ rsreason24樓二頭沒肌峰 三頭沒外拋 整體天賦中下 09/28 15:04
louis526525樓人家是大谷翔平，我是大肚難平 09/28 15:09
Guoplus26樓認真嗎 換一個193的鄉民練這樣在這問自己天賦會被噓爆吧 09/28 15:16
acegikmp27樓為什麼會被噓爆？是自認自己以健美的標準練很好嗎？還是 09/28 15:37
→ acegikmp28樓說你覺得他說自己是棒球選手練這樣會有多數人拿健美標準 09/28 15:37
→ acegikmp29樓噓他？ 09/28 15:37
kmkr12271930樓上面不就有人在噓了... 09/28 15:37
