請問這樣要上大重量是不是只能請人看著比較好？
練到最後兩組真的很怕一個手軟被壓死，整體重量選擇也相對保守不少
裡面教練好像也偶爾會救人(被壓
不太懂為什麼會一直都沒護槓？成本過高？聽說早有人反應過，但就一直都沒加上去
雖然從啞鈴區拉椅子去龍門架哪邊練也是可，但實在很不想多浪費拉過去的力氣和時間，
椅子也不是隨時都有啊
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[閒聊] 新莊建工的槓鈴臥推架都沒有護槓
肌肉
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請問這樣要上大重量是不是只能請人看著比較好？
練到最後兩組真的很怕一個手軟被壓死，整體重量選擇也相對保守不少
裡面教練好像也偶爾會救人(被壓
不太懂為什麼會一直都沒護槓？成本過高？聽說早有人反應過，但就一直都沒加上去
雖然從啞鈴區拉椅子去龍門架哪邊練也是可，但實在很不想多浪費拉過去的力氣和時間，
椅子也不是隨時都有啊
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→ XZXie1樓放下自尊降重啊 09/28 16:31
bvdx2樓新莊健工不知道有沒有機會整改，一堆莫名的設備（撞球台， 09/28 16:35
→ bvdx3樓投籃機，十幾個沙包），有氧機材一堆有異音的，整間廠又很 09/28 16:35
→ bvdx4樓臭 09/28 16:35
secretfly5樓而且那邊櫃台超級吵 之前去都是他們嘰嘰喳喳的聲音 09/28 16:45
Standing6樓健工臥推椅我通常都拿來練10rm以上的重量...就算一時沒 09/28 16:53
→ Standing7樓力喘一下就可以頂上去了 09/28 16:54
zomb128樓冷氣很弱是最大的缺點XD 09/28 17:06
beams1569樓撞球檯跟投籃機是怎樣 來佔位子的嗎 不如多放幾台器材 09/28 17:29
kee3210樓珍惜生命，請降重量 09/28 17:34
→ jimmyfk11樓為何不練器械? (小健身房還沒有呢~) 太安全沒挑戰性嗎? 09/28 18:17
anaujv12樓燒蛋一A! 工廠環境管理，這樣糟糕呢？我本來想跳槽的^ 09/28 18:29
→ w27123513樓要力竭就去做器械的，安全第一 09/28 18:29
a6688002214樓以前去的時候 蚊子超多 都不知道是去健身還是去給蚊子 09/28 19:47
→ a6688002215樓咬的 09/28 19:47
iamoldtwo16樓反應無效那也只能醬了 09/28 20:31
DaHahn17樓竹北的也沒有QQ 09/28 23:05
→ chinapig18樓不是一堆面對面的深蹲架有護槓 自己搬椅子過去不就好了 09/29 09:34
→ chinapig19樓不要這麼懶 好嗎 09/29 09:34
→ chinapig20樓
09/29 09:36
09/29 09:36→ chinapig21樓
09/29 09:37
09/29 09:37HYSKOA22樓樓上的gif是怎樣 09/29 09:40
chinapig23樓拍謝 貼錯 XD 09/29 10:34
→ sumton24樓樓上一定是在偷渡但我沒證據 09/29 11:12
→ o7921525樓要上重量 自己拿張卧推椅到深蹲架那邊最快了 09/29 12:35
anaujv26樓連看肌肉版也要被迫…懇請本版管理者，該帳號、IP全部ban 09/29 13:17
→ anaujv27樓掉！ 09/29 13:17
a02653728樓番號勒 09/29 14:09
AxlRose29樓那你就去做史密斯或啞鈴臥推啊 09/29 15:09
kee3230樓啊靠怎麼突然就開車還不給番號的？ 09/29 20:18