本小弟想購買壺鈴 是第一次購買 也是第一次要用壺鈴訓練
google搜尋壺鈴
第一眼就看上這款如下圖
https://i.imgur.com/Tmfau3c.jpg
電鍍 亮色 整個蠻漂亮有質感
價額1880元
請問16KG這個價格還可以嗎?如果合理的話就要下單了
如還有任何建議也歡迎以下留言 譬如說新手注意事項
非常感謝各位板大
--
[閒聊] 第一次買壺鈴請教
肌肉
28240
本小弟想購買壺鈴 是第一次購買 也是第一次要用壺鈴訓練
google搜尋壺鈴
第一眼就看上這款如下圖
https://i.imgur.com/Tmfau3c.jpg
電鍍 亮色 整個蠻漂亮有質感
價額1880元
請問16KG這個價格還可以嗎?如果合理的話就要下單了
如還有任何建議也歡迎以下留言 譬如說新手注意事項
非常感謝各位板大
--
ccaf92841樓競技壺鈴一律推轉動 10/15 22:47
→ ccaf92842樓握把電鍍的太滑反而不好 10/15 22:48
轉動是什麼?
ccaf92843樓應該說 電鍍漂亮沒啥用 握把形狀比較重要 因為會影響你 10/15 22:55
→ ccaf92844樓的架式 還有最好是一體式鑄造 不要用塞填充的 10/15 22:55
ASHDAC5樓如果連選什麼壺鈴都沒概念，先去上課吧 10/15 23:16
kee326樓板上有位神兵王，買器材先問他不吃虧 10/16 00:15
→ kee327樓至於壺鈴的操作真的是門學問，建議要找教練，不然很危險 10/16 00:16
a1510918樓迪卡儂挑一個吧 10/16 00:19
a1510919樓這種手感很重要 10/16 00:22
ppp36910樓我猜原po應該是想買壺鈴做一些居家下肢的訓練為主 才會一 10/16 01:41
→ ppp36911樓看就16公斤 10/16 01:41
→ paulman12樓16公斤壺鈴一般人可能只能練酒杯深蹲或是單臂划船吧 甩 10/16 07:52
→ paulman13樓起來都很辛苦 10/16 07:52
how080214樓網路上有說男性適合16公斤，我當初新手小白就被騙了，甩 10/16 08:44
→ how080215樓起來懷疑自己也懷疑人生 10/16 08:44
VScode16樓你是要練什麼動作的?練肌耐力跟肌力需要的重量不一樣 10/16 08:47
練擺盪 還有過頭推舉
tilasmi17樓盪壺的姿勢很重要，正確的話重量上去真的很簡單 10/16 10:21
iamoldtwo18樓先找出適合自己的重量 10/16 12:54
有7天鑑賞 重量不合我會換 現在就是想知道價額合不合理就好
a15109119樓先去迪卡儂試重量和手感,壺鈴握起來手感跟啞鈴不一樣 10/16 15:37
好建議
glider12320樓你有手汗的話手柄電鍍的會滑，如果沒有是沒差，粗 10/16 17:55
→ glider12321樓面磨砂的用久會生鏽，淘寶有款手柄是304不銹鋼的競 10/16 17:55
→ glider12322樓技壺鈴我是滿心動的。另外要找純鋼一體成型的（中 10/16 17:55
→ glider12323樓間有洞），不然有些是填充的，盪壺時有很明顯的聲 10/16 17:55
→ glider12324樓音，手感重心也不太好就是。 10/16 17:55
我本身有點手汗 但不嚴重@@
全鋼把手及烤漆球體,一體成型,品質保證
全鋼型手把,不易生銹,方便抓握,手感舒適
此款內部為鐵砂配重
以上是官網說明
leafgg25樓價格差不多吧 迪卡農16kg的1800 10/16 17:59
謝謝資訊
XXPLUS26樓壺鈴跟啞鈴不太一樣，如果要做擺盪的話，有點重量比較好 10/16 19:43
→ XXPLUS27樓，太輕容易靠肩膀手臂就提起來了，很難感受大腿屁股發力 10/16 19:43
kenhiro556628樓平常去的那間WG有很多不同重量的壺鈴 但用的人都不多 10/16 19:56
→ kenhiro556629樓我自己第一次練擺盪用12KG就很夠了 10/16 19:56
好的 會先去迪卡試試重量
a112121030樓試過才知道那個重心適不適合自己 10/16 20:30