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各運動品牌對於重訓幾乎有專門鞋款
但看之前版上不少人推一般人的話穿一些硬底的鞋子就好
以前看過推薦就是Vans帆布鞋、Converse Chuck Taylor、AJ1
我自己就是為了重訓特別買一雙AJ1 Low來穿，心得:乾地抓地強、鞋底很平、貼近地面、
底硬到爆、平常走路超難穿、硬到連踩飛輪有氧都會覺得太硬的程度
這雙鞋前掌超薄，幾乎就是踩在鞋子大底上，後掌有氣墊但還是硬到爆
本來以為比較專業的訓練會穿比較正式的鞋款，但看一堆專業的健美、健力訓練也很常穿
AJ1
上次看到華人大力士Andy Huang去對岸參加三項比賽，也是穿一雙高筒AJ1就拿第一了，
第二名的對岸選手則是穿AJ1 Low，這些選手都已經遠超越一般重訓愛好者的範疇了
有點意外連AJ 1連上台比賽都可以
同類型的Dunk在街頭穿搭比較常見，但健身好像是AJ1出現頻率高一些 @@?
AJ 1算不算是重訓神鞋啊?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1733847176.A.1B8.htmldondon04191樓穿去萵苣過，路過的教練問我是不是正的… 12/11 02:56
→ gigi0305072樓功夫鞋才是 12/11 09:35
aceace3樓個人覺得蠻適合重訓的，特別是深蹲 12/11 10:29
→ button44樓我剛好兩雙 但本人寬腳(2E)只有上肢訓練穿AJ 練腿都TYR 12/11 10:35
wadechen5樓AJ1就神鞋啊 12/11 10:49
→ Nokia52696樓功夫鞋超讚 跟赤足差不多 12/11 11:48
→ Nokia52697樓但穿白襪很像隨時要太空漫步 12/11 11:49
→ Nokia52698樓黑襪很像要去捕魚XD 12/11 11:49
iamoldtwo9樓功夫鞋CP 12/11 12:04
gigi7712110樓Dunk 也是 12/11 12:08
stupidman91511樓應該是剛好大底很薄又沒什麼緩衝，導致鞋子硬反而適 12/11 13:22
→ stupidman91512樓合重訓穿…XDD 12/11 13:23
jrssmy13樓我穿AJ1 深蹲硬舉比正代metcon還穩 12/11 15:12
kenhiro556614樓我自己在wg觀察Vans跟Converse最多 其他就是各家訓練 12/11 15:27
→ kenhiro556615樓鞋 AJ1也有看過 穿這個的都搭寬鬆T而且很巨 12/11 15:28
→ moy556616樓名人都穿倒鉤裝逼啊 一代底部很穩重訓很好沒錯 12/11 15:59
Jeter17樓我穿跟Dior聯名那雙AJ1 去硬舉跟深蹲都狂破PR 12/11 16:07
jior18樓認真說的話確實還比nike自家出的訓練鞋更適合重訓蹲硬 12/11 18:32
Xration19樓我寧願穿帆布鞋 AJ1我一直覺得很醜 12/11 21:33
davidwu111120樓這樣說AJ1 我都不知道是褒還是貶了XD 12/12 13:01
Alpha202221樓不能打赤腳嗎？ 12/14 08:19