[問題] 請問過年期間的教練推薦肌肉
請問大家推薦教練的建議:
我有一定程度的健身經驗,
但三項碰到瓶頸已經一段時間了(特別是硬拉),
想要改善動作以及提升成績,我長期在國外,
但所在地的教練滿足不了我的需求,
而我只有過年能在臺灣待比較久,
想趁這次過年回台(1.24-2.4),
找專業教練上3-4堂課看看動作的問題,
所以有幾個限制:
1. 過年期間教練不能休太多天
2. 能接受只上3-4堂課
3. 對三項動作較有教學經驗
臺北市或新北市都可以,想請問大家,
比較推的健身房與教練有哪些選擇,謝謝~
P.S. 怪獸問過了,過年休太多天不適合
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iscpupu2樓靠松山的話推樓上 士林北投的話可以站內我聊聊 12/19 13:59
PMei3樓推推內湖的「沛力訓練」 12/19 18:17
xuan854樓一樓可以也寄給我嗎 謝謝 12/20 09:20
→ RUBYYU09195樓一樓我也想知道xd 12/20 11:13
kuroda6樓雖然覺得大家似乎是誤會了XD,但我都還是有寄資訊過去 12/20 20:46
→ js526667樓台灣教練有這麼好? 12/22 14:18
statemen8樓請在FB找Huang Musclecenter(黃阿文)他的健身房試試 01/01 16:31