近期重新在水管上看一些健力比賽,大概知道有分66、74、83、93、105、120、120+量級。
在看比賽成績時,發現如果撇除那些在國際上的知名選手,大概三項700以上在83、93級就第一名。600以上在66、74量級就落在第一或第二,在83、93量級大概是落在第二或第三。
當然比賽也要看對手,小的地方性比賽可能參加的人少,選手也不。會去參加,相對來說名次就比較好拿。
能不能說,如果有志要往選手方向走,三項應該至少要練到600以上。
如果是一般民眾對三項有興趣,能破500就算不錯了。
請問小弟這樣的認知算正確嗎?
謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1656400601.A.532.htmlGOPOL1樓看量級吧...100公斤三項500就還好 但是66量級就很不錯了 06/28 15:19
JohnLackey2樓多一個0 一般人大概50 06/28 15:20
iscpupu3樓你的一般人也不不一般了吧 06/28 15:25
Stevenchow4樓一般人500也很強了,平均一項要160以上ㄟ 06/28 15:31
Ethan455樓74、83級 三項500 算還不錯 比一般人強很多 但不會得名 06/28 15:32
Tiiiiing6樓一般人有400就贏90%了 06/28 15:33
wtsph7樓這是健身房頂尖的一群的平均水準了吧 200/200/100 06/28 15:34
→ 本人8樓那我重新講一下,一般人是指說有長期在健身房訓練(5年up) 06/28 15:36
→ 本人9樓,但不是以選手為目標的人,算健身愛好者吧。有志往選手方 06/28 15:36
→ 本人10樓向的話,三項600應該只能算是地板? 06/28 15:36
wen1230511樓我當時80公斤,練到接近極限也離500很遠,發現自己沒天 06/28 15:36
→ wen1230512樓份就放棄健力這塊了 06/28 15:36
ming012813樓我練身體健康的,剛好超過500一點點,因為練久了 06/28 15:37
foxs914樓還是要看倍數阿== 06/28 15:47
steven18315樓凱傑說80公斤500以上算不錯 蓋伊丟沙包那集 06/28 15:48
xup654z16樓用三項總和為幾倍體重比較實際… 06/28 15:49
→ xup654z17樓記得之前成吉思汗比賽門檻也是用體重倍數為基準 06/28 15:50
→ xup654z18樓內部教練考核也是如此 06/28 15:50
rax001020519樓500這個標準視體重有些玩家也很難摸到== 06/28 15:53
pony380020樓要看自己的體重吧,有分量級的 06/28 15:54
→ RuMeowMeow21樓500改成lb我就過關了呢 可喜可賀 06/28 15:55
audi100522樓還是要看體重,雖然覺得普通人400以上就很少了 06/28 15:58
dakkk23樓500不簡單 差不多了 06/28 16:00
MituoBing24樓在健工極少看到有人蹲拉200以上 臥推100以上倒是不少 06/28 16:06
STi201125樓我300 好廢 06/28 16:15
→ 本人26樓回16樓,想知道成吉的公式 06/28 16:18
Ocean2127樓本來目標300,腰受傷之後我就知道這輩子不可能了QQ 06/28 16:19
gaussjordan28樓一個健身房應該不會超過十個 06/28 16:20
wtsph29樓我有在專走健力的健身房觀察過 200深蹲幾乎沒有 200硬舉也 06/28 16:20
→ wtsph30樓少 如果是170深蹲比例就比較多 230硬舉的話也非常少 06/28 16:22