最近晚餐時段都不是太餓，想說是否可以把隔夜燕麥當作晚餐來食用？！
例如燕麥泡無糖豆漿加無糖優格這樣～～
如果是晚餐好像就不適合再加水果進去了
https://i.imgur.com/j4C51Vi.jpg
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[討論] 隔夜燕麥是否適合當晚餐吃
肌肉
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最近晚餐時段都不是太餓，想說是否可以把隔夜燕麥當作晚餐來食用？！
例如燕麥泡無糖豆漿加無糖優格這樣～～
如果是晚餐好像就不適合再加水果進去了
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Jasai1樓健身點？ 06/28 17:19
marcus19852樓燕麥軟的我不吃 我喜歡咀嚼的口感 06/28 18:49
jason890753樓推咀嚼感，所以我都冷水泡大燕麥，小燕麥泡爛軟，熱 06/28 18:56
→ jason890754樓水會整個變成糊 06/28 18:56
Iversonshao5樓那你怎麼隔夜 06/28 19:00
thank75956樓皮蛋瘦肉粥怎麼煮，燕麥就怎麼煮，我的燕麥比照外面鹹 06/28 19:12
→ thank75957樓稀飯烹調 06/28 19:12
→ skybrest8樓推 06/28 19:16
→ v22665149樓你是不是問錯版？ 06/28 19:16
xv235690210樓加三色豆下去 06/28 20:30
→ heyyoha11樓開心就好根本沒差 06/28 21:54
burnsy001812樓不知道欸 06/28 22:00
→ Wilsonnzz13樓喜歡有口感的燕麥 06/28 22:40
pattypatty14樓我晚餐吃優格喇乳清，再灑一點麥片 06/28 23:54
tihs10415樓我有一次直接乾吃燕麥當作吃餅乾… 06/29 00:01
firstlead16樓麥片優格雞巴好吃的 06/29 00:28
→ 17樓謝謝各位的建議～～ 06/29 03:41
→ 18樓我覺得發這版好像也沒什麼問題，這的確是健身期間飲食的提問 06/29 03:41
→ 19樓不是嗎^^ 06/29 03:41
rax001020520樓適合靜脈注射 06/29 09:03
cc31685421樓樓上，打脖子更刺激 07/02 14:18