看到版上某人說
運動這麼多為啥一定要健身
去公園跑步 爬山布拉布拉都可以呀
但試問去公園跑步能變成巨巨嗎？
每種運動功能性不同吧
會講這種話的應該根本沒在重訓
甚至沒在運動吧
那幹啥來這個版？
以為看了版上的文章就會變壯嗎？
講這種話的人真的是低能兒還智障加三劑
無知真的很可怕
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[討論] 去公園跑步可以變巨巨嗎
肌肉
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看到版上某人說
運動這麼多為啥一定要健身
去公園跑步 爬山布拉布拉都可以呀
但試問去公園跑步能變成巨巨嗎？
每種運動功能性不同吧
會講這種話的應該根本沒在重訓
甚至沒在運動吧
那幹啥來這個版？
以為看了版上的文章就會變壯嗎？
講這種話的人真的是低能兒還智障加三劑
無知真的很可怕
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HsiangMing1樓某人是誰 哪一篇啦 04/22 12:14
我有義務回答私人問題嗎 該不會就你？ ㄏㄏ
bofay2樓鍵盤巨巨阿 單槓 雙槓 加減用惹 04/22 12:14
鍵盤垃圾真的一堆
→ wl7607133樓以前健身房不流行 體專的體能怪物 都在打籃球網球桌球 04/22 12:17
體能怪物不一定是巨巨
→ wl7607134樓體專的體能怪物 比館長爬山輸郭董 強多了 爬山都不行 04/22 12:17
而且其實籃球員也都有重訓
→ wl7607135樓館長那種體脂滿高的 爬山喘得要死 室內亡者 04/22 12:18
→ wl7607136樓體脂高 巨巨沒啥用吧 跑得慢 爬山不行 打仗大概也不行 04/22 12:19
→ wl7607137樓自己去看網球職業選手 打一場BO5體力需求吧 04/22 12:20
很多人會重訓就只是想身材好看啦，不是要求功能性，至於體脂高低，就個人喜好問題
→ zero501478樓就是根本沒在動 死肥宅講屁話 04/22 12:27
TaipeiLeo9樓看成爬山拉不拉多 04/22 12:28
→ zero5014710樓為啥要一直強調爬山啊 不然叫爬山的舉重看看啊 04/22 12:29
→ zero5014711樓還是你他媽住山上每天都要爬 04/22 12:30
→ wl76071312樓打網球 一場都一兩小時 慢跑也是 只會舉重有氧就是差 04/22 12:35
→ wl76071313樓館長就是能做大重量 高體脂阿 逃難爬山都跑輸郭董 04/22 12:36
zero5014714樓你知道館長體脂多少嗎 說人體脂高 04/22 12:36
→ zero5014715樓笑死人 就練健力健美的一直講爬山到底是在跳針什麼 04/22 12:37
→ wl76071316樓練柔道 跑步騎腳踏車 體脂都能14了 自己只會抬重物 04/22 12:37
→ wl76071317樓館長算健美? 頂多健力吧 館長都糖尿病了 04/22 12:38
→ wl76071318樓運動本來就有很多方式 政策搞人我就換方式阿 04/22 12:39
→ wl76071319樓以前沒去健身房 打網球桌球 我也活得好好的 04/22 12:39
zero5014720樓如果館長不算健美你可以po一下照片來看看怎樣算健美啦 04/22 12:40
→ wl76071321樓我本來有去健身房 政策搞我 我就換方式阿 反正天氣好 04/22 12:40
→ zero5014722樓原來是去健身房滑手機阿 怎樣都馬能活得好好的 吃土也 04/22 12:41
→ zero5014723樓可以啊 還可以降體脂咧 04/22 12:41
→ wl76071324樓打藥又得糖尿病 別說吧 運動是要健康的 身體練到差 04/22 12:41
→ zero5014725樓只說體脂阿肌肉量能比嗎 04/22 12:41
→ wl76071326樓肌肉量那麼多能幹嘛 而且打藥 館長都說防不了刀了 04/22 12:42
louis526527樓我覺得運動項目各有所好，就跟吃東西一樣，營養素不是 04/22 12:42
→ louis526528樓只有特定食物才有，其他食物也可以攝取到，重點是營養 04/22 12:42
→ louis526529樓均衡就好了 04/22 12:42
zero5014730樓每個人運動的目的本來就不同 在那覺得怎樣比較好真是 04/22 12:42