陳部長說重視健康就盡快打好打滿
真是TMD狗屁
副作用一堆的東西說健康
我就想知道有沒有人跟我一樣
我是打完1劑AZ之後
當時沒有太大感覺 就一點肌肉痠痛
過了3個月 我整個PR掉了25%
訓練完延遲肌肉痠痛拖很久
有時後隔了3天還在酸 感覺恢復變慢
打之前都沒有這麼誇張的
雖然這期間到健身房的頻率有變低
一週5練 變成3練
但飲食跟作息都沒差太多
因為以上因素就完全不考慮再打疫苗了
1劑一直到現在過了大概8個月
還是無法回復到原本的PR重量
之前可以單邊拿40kg啞鈴臥推做組
現在只能拿35 慘到一個不行
但我是不會放棄的 希望有練回來那天
到時候再來po個文
有沒有人跟我一樣狀況的？
雖然說也沒有直接證據是疫苗的問題
但如果有這種狀況 各位還會想繼續追打嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1650119322.A.208.htmlwuheroin1樓我打完AZ後考試也沒有100分了 04/16 22:29
GOPOL2樓頻率變低 訓練變少當然會退步阿 04/16 22:31
tukry3樓我打完疫苗後三個月體脂上升了2% 04/16 22:32
→ GOPOL4樓人的肌肉很聰明 當你訓練變少 他認為不需要 就會優先消耗 04/16 22:32
→ rick1022335樓我打完三角肌痛一整個星期 訓練品質大減-.- 04/16 22:32
bignoob6樓不要牽拖 04/16 22:33
→ cosy7樓扯太遠 04/16 22:35
littlebun8樓AZ第二劑 練腿胸口會痛好一陣子 也檢查不出來 第三劑追 04/16 22:39
→ littlebun9樓加 莫反而沒事 04/16 22:39
→ JaronL10樓我打完Az後，每週少去兩次健身房了 04/16 22:44
→ rowen02211樓我先生打完BNT第二劑誘發全血球減少，還住院了10天。怎 04/16 22:46
→ rowen02212樓麼敢打第3劑。 04/16 22:46
heyyoha13樓恢復速度掉很多真的有感....去健身房頻率也下降很多 04/16 22:46
→ pobby92014樓全血球減少？ 04/16 22:48
→ pobby92015樓唉好煩 不可以提供快篩陰性嗎 04/16 22:49
HaLouis16樓規定兩劑真的很多了... 有沒有機會反轉規定啊QQ 04/16 22:54
→ HaLouis17樓第三劑不是叫追加劑嗎 04/16 22:55
rowen02218樓白血球急診時幾乎是不到200顆（正常是4000到一萬）。血 04/16 23:02
→ rowen02219樓小板不到2萬（正常是14萬到30萬）。然後造成大感染而住 04/16 23:02
→ rowen02220樓院，後來血液腫瘤醫師說疫苗可能誘發。 04/16 23:02
det687521樓我第二劑打完隔天就繼續練了 你自己的問題 04/16 23:03
rowen02222樓有同事先生疫苗打完第二劑副作用發高燒，到住院，也直 04/16 23:04
→ rowen02223樓接評估不能再打疫苗。 04/16 23:04
ceca24樓混打莫德納第二天..現在身體力量下降大概20~30%左右. 04/16 23:09
→ ceca25樓三角肌腫脹...不過還好昨天打之前就練過肩膀..XD 04/16 23:10
heavenbeyond26樓陳部長表示："就是因為你只打一劑沒有打滿三劑，還 04/16 23:15
→ heavenbeyond27樓沒有得到完整的保護力，所以你的PR一去不回。去健身 04/16 23:15
→ heavenbeyond28樓房的人都是很重視PR的人，所以請打滿三劑維持PR。" 04/16 23:15
pobby92029樓天啊先生辛苦了 04/16 23:18
→ patty070230樓只有打完那幾天休息 隔週去就完全恢復了 04/16 23:18