大家好
有在關注國外健身圈的人應該多少有聽過Tristyn Lee這號人物
從很小的時候就開始訓練，台灣的新聞也有報導過
到現在已經長大成青少年了
不得不說那個乾度和分離度真的跟鬼一樣
但問題來了……
印象中蠻多人有說重訓不影響生長
但他的肌肉在飽滿度相對沒那麼足夠
最明顯的應該就是胸肌
身材的寬度似乎也比較不足
這樣的情形是不是跟過早投入大量訓練影響到骨架發展
讓肌肉生長無法像一般成人一樣
（然後他的身高似乎也是長不高？）
https://i.imgur.com/cBJfSbQ.jpg
--
[討論] 關於Tristan Lee的身材
肌肉
33281
大家好
有在關注國外健身圈的人應該多少有聽過Tristyn Lee這號人物
從很小的時候就開始訓練，台灣的新聞也有報導過
到現在已經長大成青少年了
不得不說那個乾度和分離度真的跟鬼一樣
但問題來了……
印象中蠻多人有說重訓不影響生長
但他的肌肉在飽滿度相對沒那麼足夠
最明顯的應該就是胸肌
身材的寬度似乎也比較不足
這樣的情形是不是跟過早投入大量訓練影響到骨架發展
讓肌肉生長無法像一般成人一樣
（然後他的身高似乎也是長不高？）
https://i.imgur.com/cBJfSbQ.jpg
--
jayin071樓他哥哥也不高，比較像是家族本身身高的問題 04/13 18:36原
來家人也都不高XD
YCkuku2樓樣本數太小... 04/13 18:38也
是…從那麽小就開始重訓得我也只聽過他一個
→ v22665143樓要怎麼保證對照組一定能長到基因的極限？ 04/13 18:40問
題就是沒有對照組，我才會有這種疑問
wan0zei4樓我只覺得他到現在還是超級娃娃臉，才會感覺比例怪怪的。 04/13 18:42
→ wan0zei5樓單看身材肩寬他跟他哥其實也差不多 04/13 18:42
dogbydog6樓刃牙... 04/13 18:42
BardxBaymax7樓不4很好看餒 04/13 18:50但
很猛啊
→ chaosly01248樓他家人就不高還想怎樣... 04/13 18:57好
吧身高真的是我誤會了
→ mitsloanboy9樓身高吃基因啊 04/13 18:59
foxs910樓尻壞掉了吧 04/13 19:13他
的肌肉維度我相信他沒尻（吧？
omfg548711樓他飲食很瞎 0澱粉甚至0纖維 04/13 19:41
wccw01003412樓感覺肌肉量大概33吧 04/13 19:51
boy103113樓這在板上至少PO過10次了吧，他就越南役美籍，說真的你如 04/13 19:53
→ boy103114樓果是美國人真的要練健身，不然又矮又小又黃種，你求學路 04/13 19:53
→ boy103115樓上會被80到爆，又矮又小的開局練到這樣，算很勵志了，開 04/13 19:53
→ boy103116樓局很慘的真的很難 04/13 19:53
iamgodisme17樓之前有拍影片 體脂4.4%很鬼 04/13 19:54
jizzer556618樓在肌肉版是不能說健身影響身高,會被戰 04/13 20:03
jizzer556619樓就像在車版不能說歐洲車容易壞 04/13 20:05我
知道XD但說真的從小投入大量重訓的實際樣本數也不多，我還是犯賤想提出這個疑問
Stonghenge20樓看起來就只有乾，維度還好 04/13 20:20
moy556621樓他小時候都是踢足球的 又不是從小練健美 04/13 20:30但
他開始練肌肉的確從小就開始啊
pinkman4722樓看他影片超鬼 很愛吃牛內臟類 然後幾乎不調味 04/13 20:51
DH061723樓不然找論文來佐證阿，怎麼跟上一篇一樣一堆不相信科學的 04/13 20:57
→ DH061724樓叫最大聲 04/13 20:57我
沒有要戰科學數據，但他的訓練量那麼大肌肉飽滿度還是沒出來，我才不禁懷疑如果從小”
高強度”訓練,是不是多少還是有影響
amazingwow25樓要怎麼佐證 重訓影響身高跟肌肉飽滿度 04/13 21:21
wu096626樓我記得有家庭合照或一些家人合照，都不高 04/13 21:33
yy81051627樓他應該沒在增肌期吧 04/13 22:07
EulerFormula28樓低體脂 增肌也不容易 04/13 23:04
wtsph29樓體脂這麼低，自然訓練的狀態下很難非常飽滿吧，年紀還輕 04/13 23:35
aa7520tw30樓感覺很像袋鼠 04/13 23:44