本魯今年22 116休學
最近捏著老爸的懶趴 在LM買了一整層3戶公寓
兩戶打通 一戶租給我朋友的家庭
我這邊大概還有八坪的小臥室改成儲物間
但是本魯覺得儲物間太浪費了 想改成轟箘
大概就放個啞鈴塔 bench 龍門cable架跟一台跑步機
問題來了
1 本魯佛系健美 不做大重量硬舉 所以是不是不需要放到太厚的緩衝墊
頂多力竭直接丟70磅啞鈴而已
2本魯想問一下跑步機的問題 各位不用擔心買了變晾衣架
本魯每天都會有氧一小時 想詢問一下 商業健身房的跑步機保養起來會不會很麻煩
還蠻想買健工常用的馬丁跑步機 但是看開元的跑步機還蠻常掛維修中的牌子
講完轟箘的問題了
早上在台南板問過 無奈文章洗太快 沉下去了
本魯在開元練滿久的 在開元練出感情了QQ
無奈LM特區沒有健工 只有蔬菜而已
好奇詢問一下各位南科的輪班星人
善化蔬菜白天8-10的狀況如何 機械器材大概有什麼
官網的照片看不太出來有啥
有哈克深蹲機 倒蹬機 機械深蹲之類的嗎 本魯練腿喜歡機械深蹲
或是除了蔬菜 還有台南板鄉民推薦的築夢者
這裡的巨巨水水 南科輪班星人還有推薦的健身房嗎
本魯去籌一下p幣
回答不錯的 本魯抽十個100p
感謝各位
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1648925714.A.CF5.htmlJingChai55661樓建議啞鈴區緩衝墊還是要，70磅丟地磚很容易就破了 04/03 03:49
→ JingChai55662樓跑步機大概兩個月上一次油，偶爾調一下跑帶，不太難 04/03 03:52
n449763樓住LM得話直接走進蔬菜說我要參觀啊 04/03 08:08
→ n449764樓平日白天基本不用排,晚上排不到 04/03 08:09
→ tnlomtt5樓晚上人爆幹多 早上比較適合 04/03 11:11
→ Pornograph6樓之前也在健工開元 換到善化wg後 只能說不管環境 器材 04/03 11:12
→ Pornograph7樓健身風氣 妹子 wg都慘輸 04/03 11:12
→ tnlomtt8樓機械式練腿的都至少兩架左右 3F/+5F 04/03 11:12
wujet091009樓保養不麻煩能衝 商用機就衝吧 04/03 11:42
Pornograph10樓對wg最不能適應的是槓片大多不會收 都嘛亂丟 因為沒 04/03 11:55
→ Pornograph11樓在要求 04/03 11:55
→ Pornograph12樓在健工會收槓片 但是在wg遇到認識的 入境隨俗 也不 04/03 11:58
→ Pornograph13樓會收了 環境真的會改變人 04/03 11:58
Pornograph14樓wg贏健工的就只有有氧課程跟價錢 跟方便停車 04/03 12:52
Stonghenge15樓
04/03 15:03 → Stonghenge16樓買這台+32kg可調式啞鈴+Bench+飛輪車 04/03 15:04
→ Stonghenge17樓忘了說，還要買奧槓跟一組槓片 04/03 15:05
→ Stonghenge18樓這樣買漸進式超負荷的重訓跟有氧應該都能練到 04/03 15:06
ro123eo19樓直接在你常練的時間去萵苣說要參觀試用就大概可以知道器 04/03 15:55
→ ro123eo20樓材使用狀況了 白天8~10人一定比晚上少 04/03 15:55
jaannddyy21樓你一來就亂七八糟，難道要幫wg 的工作人員收？ 04/03 20:16
gieat22樓善化世界最近莫名多了好多人…. 04/03 20:34
→ gieat23樓建工快來吧...... 04/03 20:35
gs0000124樓善化萵苣就一堆垃圾人，東西亂拿亂放，環境弄得很髒。 04/04 00:15
weifen25樓善化萵苣有哈克 45度倒蹬(腿推) 史密斯 04/04 02:05
→ weifen26樓健身房 推 善化築夢人 04/04 02:05
a15250827樓靠爸族 忌妒噓 04/04 09:54
RSacreGOAT28樓善化蔬菜記得有倒蹬跟機械深蹲，可以直接去蔬菜說要 04/04 10:59
→ RSacreGOAT29樓參觀 04/04 10:59
ice456430樓善化萵苣晚上人多到靠北、cable又少；好不容易搶到一邊 04/04 21:25