以前的他：要有力量表現就要吃碳水，不要整天聽網紅在那邊什麼XX飲食法，去看一下他
推的有我重嗎？蹲的有我重嗎？
剛剛他的新片：力量表現不等於健康，連魔山都減掉了60公斤以上，不然身體絕對出問題
。
我以前也是舉很重，但還是高血糖高血脂，不要一堆健身教練為了肉量跟運動表現，就一
竿子排斥斷食跟生酮。
什麼讓館長轉變這麼大@@
而且其實我覺得有趣的不只館長的觀念改變
最近追蹤的很多健身網紅
都提倡吃一堆碳水，叫粉絲不要斷食跟生酮（會胖就是你們練不夠多）
白飯都一大碗的
（跟以前的館長差不多）
是什麼原因讓館長跟坊間健身教練、網紅的飲食觀念對調了呢？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1647143837.A.F37.htmltoast15211樓你第一段跟第二段的第一句不就講出差別了嗎 03/13 12:00
thexiaomi2樓不就因為生病所以嘗試別種飲食法 03/13 12:02
FarkU3樓如果你還年輕，血檢數值都正常，那代表你還有本錢大吃大喝 03/13 12:04
→ FarkU4樓拼上去。可當你年紀有了紅字也一堆，就不要想繼續拼這條路 03/13 12:04
→ FarkU5樓了，你不但無法靠這運動賺錢，還一堆慢性病等著你。 03/13 12:04
BardxBaymax6樓身體出問題之後才願意好好面對這些不同意見 滿常見 03/13 12:04
→ BardxBaymax7樓的類型啦 中老年特多 至少還有幡然醒悟 更多的是進 03/13 12:04
→ BardxBaymax8樓棺材前都還嘴硬的== 03/13 12:04
→ FarkU9樓知識研究的推陳出新，觀念改變很正常啊！十年前你講斷食看 03/13 12:08
→ FarkU10樓看，保證被噓到XX，現在卻可以高談闊論斷食的種種好處。 03/13 12:08
→ XZXie11樓業務嘴 03/13 12:08
philip236412樓邏輯通順啊 03/13 12:08
pccudog13樓本來就是講話像月亮初一十五不一樣的人 03/13 12:18
Sechss14樓天天吃高碳水增重奶粉，3個月糖化血色素從4.4上升到5.1 03/13 12:22
xdbx15樓就他之前不懂 後來才懂阿 03/13 12:23
shawnking16樓無聊 不就各自需求情境不同 想引戰就直說 03/13 12:23
→ shawnking17樓「台女整天上健身房真的沒體力當兵嗎？」 看這以前的發 03/13 12:26
→ shawnking18樓文標題就知道水準在哪了 03/13 12:26
還好啦 其他國家的女人都天生神力
沒有生理上弱勢就是了？
Cyclo19樓人總是會改變的嘛 03/13 12:26
YCkuku20樓身體條件跟訓練目的改變 飲食會跟著改變 不夠合理嗎... 03/13 12:29
wuheroin21樓以前、現在的言論沒什麼衝突啊，只是看你追求的是什麼 03/13 12:30
jaannddyy22樓台女不當兵 是很沒水準的事嗎 03/13 12:32
→ jaannddyy23樓好像真的是 03/13 12:32
→ jaannddyy24樓台女不當兵：一是台女本來就不想當，二是台男父權老人 03/13 12:35
→ jaannddyy25樓覺得女人沒資格當。反正這個議題就是年輕台女跟老父權 03/13 12:35
→ jaannddyy26樓台男的共識，大家都開心 03/13 12:35
littlebun27樓台女不想當兵 台男就想當喔..… 03/13 12:42
→ Justapig28樓目的不一樣啊，都糖尿病早期了還不改飲食就準備 03/13 12:44
cemin29樓沒出事之前都當醫生的話是放屁，出事之後才來養生 03/13 12:46
an020230樓追求的目標不一樣了吧 03/13 12:49