作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 看板: FITNESS
標題: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？
時間: Mon Mar 7 11:48:50 2022
最近買了教練課，但是一禮拜只上一次覺得不太夠，自己實際練習還是會忘東忘西
於是上youtube看教學
不過有很多都是網紅表演自己健身的過程、能扛多重、能力
比方夢多、蓋伊、Peeta、館長等等等，很少在從基礎教起
對我這種菜鳥可說是一點幫助都沒有，單純看娛樂+羨慕的罷了
找了一陣子後，Youtube主動推薦我超核心的教學影片
現在有演算法這種科技真是太棒了
看了之後發現很多基礎跟教練指導我的要點都吻合，可以在課後補充知識
最近看到他們發影片說被對岸抄襲了，而且是一字不漏、連分鏡都一樣的那種抄
https://www.youtube.com/watch?v=RozwwzIdKaM讓我覺得有些不爽，想買超核心的線上課程來支持他們
可是在買下去之前我也是稍微猶豫了一下，想說會不會太衝動了
買了不做那是我的問題，跟買健身器材回家結果變曬衣架、壓醬菜一樣
最怕的就是發現買了卻不符合自己需要
所以刷下去前想先上來問看看有沒有人買過，他們線上課程教的東西紮不紮實
是否適合想從基礎打底起的人看
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→ kfieva1樓要買線上課程 不如去家裡附近的健身房找看看有沒有推薦 03/07 12:00
→ kfieva2樓的教練,買個五堂十堂,你在家裡怎麼矯正自己姿勢? 03/07 12:00
→ 本人3樓我第一段已經講有買教練課了 03/07 12:01
→ 本人4樓問題是出在沒上課去做自主練習時，姿勢沒人盯會跑掉 03/07 12:01
→ kfieva5樓那你買線上課程 一樣沒人盯 一樣跑掉啊 03/07 12:03
→ kfieva6樓另外這個應該去隔壁肌肉版問比較好 03/07 12:05
→ 本人7樓是沒錯，主要的意圖是想要隨時看，讓自己記得步驟 03/07 12:05
→ 本人8樓肌肉板的鄉民不是都像蓋伊那樣練出心得的嗎？ 03/07 12:07
→ 本人9樓感覺他們不會理我這種新手 03/07 12:08
→ halulu10樓???隔壁會理新手啊 03/07 12:08
→ kfieva11樓沒有,誰沒菜過,鄉民每個都說自己30cm,三項五百 03/07 12:08
→ 本人12樓是喔？那我一併轉過去問好了 03/07 12:09
dakkk13樓他們就是標榜新手不知道進健身房要練什的 可以看 買當然是 03/07 12:16
→ dakkk14樓可以 畢竟新手買教練課感覺比較浪費 03/07 12:16
b1987020415樓我覺得有上過課就不用再買啦，自己練真的很想突破不能 03/07 12:22
→ b1987020416樓突破之後再找啊 03/07 12:22
→ b1987020417樓練錯只要重量不是太重我看也很難受傷，當然要走向職業 03/07 12:24
→ b1987020418樓另當別論 03/07 12:24
raylock121619樓既然你是新手 就專注練好教練上課教的東西就好了 多 03/07 12:26
→ raylock121620樓買線上課程你反而會有點混亂吧 自主練習錄下來也可 03/07 12:26
→ raylock121621樓以傳給你的教練看不是嗎？ 03/07 12:26
steven18322樓你覺得動作會跑掉 03/07 12:26
→ steven18323樓應該是要錄影請你教練看吧 03/07 12:26
教練也是有建議我錄影下來讓他糾正
可是我自己去的，沒有伴很難錄影
FarkU24樓館長早期影片有很多基礎，如果你還是覺得講的太深入，我想 03/07 12:27
→ FarkU25樓你要請個有經驗的朋友或教練帶你入門。 03/07 12:27
PeterNorth26樓線上的真的不要浪費錢了 03/07 12:33
FarkU27樓線上課不推薦新手買，因為你看了也不一定做對，就算你錄影 03/07 12:36
→ FarkU28樓下來問，也不一定糾正的對。台灣遍地健身房，還是找實體教 03/07 12:36
→ FarkU29樓練卡實在啦！ 03/07 12:36
我是上教練課之後看到超核心影片才發現跟教練講的都差不多吻合
才想說是不是該買來看看，當作日常複習
比方我現在學到的棒式、深蹲要領都是和教練講的相去不遠
→ FarkU30樓隔壁國線上課很盛行，但人家方圓百公里可能真的沒健身房。 03/07 12:38