[討論] 什麼樣的肌肉比例,視覺上有增高效果?

肌肉

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燒賣有黃金比例

人體當然也有

大家在健身的時候,除了死命練大隻之外

有沒有考慮到身材整體比例的問題??


我查了下,除了查到1:0.618,跟九頭身之類都是長度

的比例,但肌肥大屬於維度 有立體感

就查不到到底維度應該多少才有視覺上增高的效果

有些人練得太寬反而比例上更矮,一些倒三角形視覺上變成了55身

太瘦沒肉量當然也不行,身體太瘦 頭在視覺上就可能變大

很詭異



那如果以台灣男生平均170身高,肌肉維度應該多少才有增高的效果呢

像是胸圍 臀圍 二頭圍應該幾公分之類的

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aggressorX1樓練肌肉不如多墊幾層 02/17 22:58
我外出用鞋子特別定製的,170硬生生被我拉成177
louis52652樓練肌肉不如多買幾棟 02/17 23:01
幾棟沒有,倒是有一棟
bofay3樓錢巨肌 02/17 23:02
wu09664樓臉帥口袋深看起來就很高大 02/17 23:07
fletcher50145樓我覺得再高的人練都會變得比原本矮欸 02/17 23:10
fletcher50146樓視覺上 02/17 23:10
fletcher50147樓170練很好的應該都會顯得更矮吧 02/17 23:11
ryo9238樓口袋深度決定男人的高度 02/17 23:16
MASOMASO9樓為什麼想要視覺增高 壯到看起來有點份量不是比較好嗎 02/17 23:20
MASOMASO10樓你想想 165視覺高站在180旁邊還是矮 不如像Jeff奶頭 1 02/17 23:20
MASOMASO11樓65拼橫行發展 我看Jeff第一眼也是看到他的大肌肌 不要 02/17 23:20
MASOMASO12樓拿自己弱項拼別人強項 02/17 23:20
比例啦 重點是比例
STi201113樓把自己瘦成皮包骨 02/17 23:21
Justapig14樓想要視覺增高根本不用什麼肌肉,你只要不胖,然後穿搭比 02/17 23:22
Justapig15樓例抓一下就好 02/17 23:22
有! 穿衣搭配真的有差
Justapig16樓不過講真的,矮子的頭看起來比較大,肩膀練寬頭就相對小 02/17 23:23
Justapig17樓了,練肩膀一定沒錯 02/17 23:23
果然重點是肩,看樣子得加緊練了
chaosly012418樓看推文還以為在八卦版 02/17 23:41
chaosly012419樓不過認真回,比例還是要看先天條件再下定論,畢竟增 02/17 23:43
chaosly012420樓加維度這種東西是很有限的 02/17 23:43
NTUEESucks21樓如果健身前有駝背的 健身後可以改善而讓視覺上看起來 02/17 23:56
NTUEESucks22樓高一點 其他差別不大 02/17 23:56
morgankhs23樓先把提款肌$$$$$練好 02/17 23:58
jaannddyy24樓男生矮子頭大是真的,頭小就像T 02/18 01:25
jaannddyy25樓頭小+練肩超寬 就有機會回得來 02/18 01:25
WTF55566626樓脖子很重要,你看大H脖子很長誤以為很高,結果他173而 02/18 03:40
WTF55566627樓 02/18 03:40
theservant28樓 02/18 06:45
theservant29樓 02/18 06:45
MituoBing30樓之前看豪哥那個肉量一直以為很高有185 結果是175 02/18 06:57