如果要長期維持低體脂的身材
飲食控制要一定程度的嚴格
單身的時候自己控制是蠻習慣
但有女朋友後 常常陪著女朋友吃大餐
很容易耍廢
有試過督促一起運動
但女生運動量沒這麼大
想知道有女朋友的人還有人維持好身材嗎？
還是久了都放棄了呢？
--
[討論] 有女朋友老婆的人都怎麼維持身材
肌肉
512114
如果要長期維持低體脂的身材
飲食控制要一定程度的嚴格
單身的時候自己控制是蠻習慣
但有女朋友後 常常陪著女朋友吃大餐
很容易耍廢
有試過督促一起運動
但女生運動量沒這麼大
想知道有女朋友的人還有人維持好身材嗎？
還是久了都放棄了呢？
--
→ STi20111樓又不是每個人都姊夫那種吃法 02/18 15:35
→ eiyuwu252樓改交男朋友 02/18 15:41
line6sorrow3樓自己維持不了身材不要怪女友或老婆 02/18 15:41
→ line6sorrow4樓如果你覺得她們阻礙你，建議交巨巨男友 02/18 15:41
→ loom0et0bust5樓真的夠重要的事情，就不會有荒廢的可能 02/18 15:42
arsonlolita6樓很難 02/18 15:43
→ loom0et0bust7樓都是因為別人……，所以我才怎樣，這什麼無聊的理 02/18 15:44
→ loom0et0bust8樓由 02/18 15:44
→ wan0zei9樓容易耍廢是藉口，飲食倒是真的難控制 02/18 15:44
→ ccqoo5940010樓吃爆也練爆 02/18 15:48
listen4039611樓推三樓 02/18 15:56
wen1230512樓盡力維持就好，結果不重要，不要找藉口 02/18 15:57
→ Prokennex13樓只要沒有小孩都相對好解決，當然父母也要健康。 02/18 15:58
Iversonshao14樓不會在床上多運動喔，兩個人一起瘦 02/18 16:01
doggy070415樓交巨巨男友一起運動就好啦 02/18 16:08
c2793258916樓女朋友食量小不愛吃東西 平常只會陪她吃甜點 02/18 16:08
→ c2793258917樓我是覺得一般來說伴侶都會有正向激勵的作用啦 02/18 16:10
aggressorX18樓這樣就讓你不想保持 太脆弱了！！！ 02/18 16:20
magneto556619樓一人深蹲 一人臀推 02/18 17:30
fletcher501420樓可以學習我 不論單身交往從來都沒有維持過 躺平萬 02/18 17:36
→ fletcher501421樓歲☺ 02/18 17:36
obov511622樓可以交男友每天陪你練 02/18 17:44
→ obov511623樓白天胸大肌晚上闊約肌 02/18 17:44
idareyou24樓就變小雞肌超強，其他肌群廢掉而已，還好吧 02/18 18:10
ayu776825樓換個不愛吃大餐的女友 02/18 18:52
vicky7526樓什麼女生運動量沒那麼大？就是懶而已，不會找一個願意跟 02/18 19:13
→ vicky7527樓你一起運動的人嗎 02/18 19:13
vicky7528樓健人也會吃大餐，吃了消耗掉就好了，你多動一點啊。不然 02/18 19:15
→ vicky7529樓就是女友不在身邊時自己不要吃，也是省熱量的方法 02/18 19:15
FarkU30樓如果你覺得靠運動飲食維持身材很重要，那你應該從有相同理 02/18 19:16