記得以前深蹲完又跑去相撲硬舉，而且是拉PR的重量，第一組成功拉起，第二組做的時候
拉不起來還硬拉，結果最後撐不住，下去的時候是腰先彎下去，然後就聽到數聲啵啵啵的
聲音
不知道該形容成肌肉斷裂還是拉傷，總之之後好幾天寢食難安，最慘的是那時候每天上下
班來回通車要2小時以上，凌晨6點多起來搭車，坐在火車上根本是種煎熬
有人有相關經驗嗎？
--
[討論] 有人聽過自己腰部肌肉拉傷的聲音嗎
肌肉
1171
記得以前深蹲完又跑去相撲硬舉，而且是拉PR的重量，第一組成功拉起，第二組做的時候
拉不起來還硬拉，結果最後撐不住，下去的時候是腰先彎下去，然後就聽到數聲啵啵啵的
聲音
不知道該形容成肌肉斷裂還是拉傷，總之之後好幾天寢食難安，最慘的是那時候每天上下
班來回通車要2小時以上，凌晨6點多起來搭車，坐在火車上根本是種煎熬
有人有相關經驗嗎？
--
→ bcr09381樓橡皮筋斷掉的聲音，然後腰就沒力了 01/27 09:04
sumarai2樓沒聽過，但是腰受傷真的坐也不是站也不是 01/27 09:05
lelu3樓我有聽過我手腕韌帶斷裂的聲音,嘎崩脆 01/27 09:50
這個我大學打球的時候也有聽過，那時候太強調揮棒時手腕翻轉的動作，就刻意去壓手腕
擊球，然後就悲劇了
steven1834樓做深蹲、槓鈴肩推都聽過 01/27 09:52
→ steven1835樓波波波 01/27 09:53
→ jeff0076樓沒去看醫生做檢測？ 01/27 13:22
Domtoretto7樓劈哩啪 01/27 14:06
jojozp068樓聽過一次 啪一聲 然後喲整個脫力 護腰纏了一個星期 01/27 18:04
curryhats9樓我是髂肌拉傷，當下聽到啪 01/27 21:26
→ curryhats10樓一聲很大聲…痛到倒在地上 01/27 21:26
→ curryhats11樓喘氣起不來 01/27 21:26
v226651412樓聽過手腕尺側韌帶撕裂的聲音，我這輩子不想再聽了 01/28 19:37
→ a852887513樓可怕 01/29 15:46
supahotfire14樓好慘啊 幫你哭哭 01/30 21:15