過去曾在影片或文章中看過一種棒狀的健身器材，不是練臂力的彈力棒，而是一根類似球棒
的器材，頂端似乎有個比較粗的部分，做為棒狀物的重心。
使用方式類似拿一把斧頭，接著雙手可以高舉過頭，做一些揮舞的動作。
但用「健身棒」、「健身，棒子」等關鍵字去搜尋，都找不到上述的器材，不知道有板友了
解它的名稱及使用心得嗎？謝謝
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[問題] 請問一種棒狀的健身器材
肌肉
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過去曾在影片或文章中看過一種棒狀的健身器材，不是練臂力的彈力棒，而是一根類似球棒
的器材，頂端似乎有個比較粗的部分，做為棒狀物的重心。
使用方式類似拿一把斧頭，接著雙手可以高舉過頭，做一些揮舞的動作。
但用「健身棒」、「健身，棒子」等關鍵字去搜尋，都找不到上述的器材，不知道有板友了
解它的名稱及使用心得嗎？謝謝
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sumarai1樓棒鈴 01/18 12:20
→ Santander2樓揮舞到力竭抓不住然後甩出去 01/18 12:48
→ FlynnZhang3樓棒槌 01/18 12:48
v22665144樓棒鈴 劍鈴 01/18 12:58
→ loom0et0bust5樓棒鈴壺鈴啞鈴槓鈴，不知道是什麼，相似狀旁邊加個 01/18 13:06
→ loom0et0bust6樓鈴就好0.0 01/18 13:06
wuheroin7樓懶…沒事 01/18 13:09
→ 8樓是棒鈴沒錯，謝謝各位板友 01/18 13:23
ccaf92849樓老練的棒棒 01/18 13:49
dowbane10樓中東某些地區很盛行 之前被演算法推過相關影片(Why me 01/18 13:52
rocksayhi11樓我買這支來甩好看又好玩，5kg 01/18 14:33
→ rocksayhi12樓
01/18 14:33
01/18 14:33tutu010613樓電影我和我的冠軍女兒裡，摔跤選手都用這個在訓練 01/18 14:54
moy556614樓印度的吧 01/18 15:11
→ sumton15樓雖然我知道你在說什麼，但我還是想歪了 01/18 16:22
showl16樓棒鈴？ 01/18 16:50
richjohn17樓不是垂鈴就是棒鈴 01/18 16:56
lavonto18樓大膽妖孽！嚐嚐老衲的 01/18 17:07
kenhiro556619樓很少在健身房看到這器材 01/18 17:53
XXPLUS20樓
01/18 17:58
01/18 17:58→ XXPLUS21樓你要長的短的方的？我這裡都有XD 01/18 17:58
→ hibao10022樓用關鍵字會出現什麼啊XD 01/18 20:17
ppc23樓XDDDDDDDDDDDDDDDDDD 01/18 20:43
ericdon5724樓看標題，一直想到南方公園的某一集… 01/19 03:26
JustWinslow25樓棒塞嗎 很少健身房會有 01/19 07:23
taiwan8190326樓印度摔跤手？ 01/19 13:05
ohboom27樓很好奇這個練的目的在於哪裡 01/21 00:10
→ iamoldtwo28樓☺ 01/21 12:55
XXPLUS29樓功能性訓練，適合格鬥選手跟運動員，加在菜單裡是為了強 01/21 18:22
→ XXPLUS30樓化運動表現用的，追求健美身材的話還是練別的比較快 01/21 18:22