[討論] 奶頭下不去該怎辦肌肉
各位板友大家好 我是國中生之眼
本魯看巨巨 每個奶頭都是在胸的下方
看10個有10個都這樣(沒這樣的一定不夠巨)
但本魯也練一段時間了 奶頭還是在胸的正中間
一直下不去 要加入什麼訓練才能讓它下移阿
本魯胸菜單
平胸 5組 上胸 5組 機械平胸 5組 夾胸 4組
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1641373896.A.947.htmlbot1781樓有股屁眼味 01/05 17:12
denden12312樓照片po一下 說不定你是女乳症 01/05 17:22
dakkk3樓你下胸比較發達吧 01/05 17:24
xu35l4樓你菜單沒有奶頭下拉嗎 我都用龍門架 cable 勾子勾著奶頭 角 01/05 17:43
→ xu35l5樓度往下提拉 10x5 01/05 17:43
reaper3176樓要用吸的 去健身房找巨巨幫你吸 01/05 17:57
laisland7樓之眼還沒高中歐? 01/05 18:17
sumarai8樓叫他千萬別抬頭 01/05 18:25
→ qwe1234564609樓國中生之眼難得出現,狂練上胸啦 01/05 18:34
urumqi10樓第一次有這種疑惑,在哪裡有比較厲害嗎? 01/05 19:03
ceca11樓去打玻尿酸阿. 01/05 19:06
→ em412樓圖勒 01/05 19:20
h3bo313樓呼叫版主 這篇算不算廢文 01/05 20:17
→ Wunpus14樓猛獸出閘 01/05 22:22
→ jamz15樓三餐肯德基保證下去 01/06 01:33
→ simonfz16樓要改叫高中生屁眼了吧,一直在國中當留學唷 01/06 06:56
GymRat17樓我教練陳替金說抗雌沒做好 01/06 12:20
loom0et0bust18樓那邊弱練那邊,奶頭穿二十公斤吊環天天讓奶頭負重 01/07 20:08
→ loom0et0bust19樓是不會? 01/07 20:08
→ sagittarian20樓甘蔗汁不要喝太多 01/08 10:50