: 是這樣的，小弟剛參加健身房快滿一年了，萌生了自己在家組轟菌的想法，認為長期下來
: 既可以省時間又可以省花費
: 健身房一年差不多12000
: 家裡有3個人會去健身房
: 3人的一年花費就是36000
: 組轟菌的預算大約15萬，故預計4~5年可以回本
: 設備預計會有雙邊滑輪、有高低拉、可做深蹲臥推硬舉、不過不會有啞鈴塔
: 這樣的配置應該能滿足90%的需求了吧
: 所以我認為長期下來應該是組轟菌比較划算吧，而且哪天不想練了也還能賣掉損失也會少
: 一點
: 請問各位大大，小弟這樣的想法是對的嗎，有沒有哪些點是小弟沒想到的？
: 謝謝各位
就直接講重點了
優點
1. 省時：如果健身房在你家旁邊 那我就不太推薦 畢竟你享受不到想練就走到樓下去練的感覺
2. 省錢（？）：小弟用勇匡全套 啞鈴塔 優力地墊 victory 槓片 BH跑步機 弄一弄也30萬了…
3. 訓練頻率：我屬於下雨天 寒流就出不了門的人 所以自從有了homegym 訓練頻率大大提升 也不太會怠惰
4. 女友設計的啞鈴（無價）
至於保養方面：Free weight 的東西基本上不太需要保養 最多就是cable 的纜繩 除非你放在很潮濕的地方 記得裝冷氣 放除濕機 練的也開心
缺點
1. 沒有機械式可以玩：這點我考慮到老了之後做free weight的風險 可能會在別的區塊擺一整間機械式 不過目前30歲而已 老一點再採購XD
2. 沒有妹子可以看
3. 不會認識各路健友
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1639533091.A.5FE.htmlheavenbeyond1樓請問這是客廳嗎？還是專屬健身房的房間？看起來好專 12/15 09:54
→ heavenbeyond2樓業喔。 12/15 09:54
這邊是地下室啦哈哈 比較不太會吵到別人最多傳到一樓
z011701173樓有貓就推 12/15 09:56
peter07264樓「沒有妹子可以看」 女友表示： 12/15 09:57
nikesb5樓這就是健仔的客廳！！ 牆壁掛台電視就可了。 12/15 09:59
sumarai6樓太頂惹 12/15 10:03
terryisbest7樓吊燈、鼓和吉他是亮點 12/15 10:05
aggressorX8樓啞鈴可愛<3 12/15 10:17
elliswu9樓好讚 12/15 10:17
kee3210樓練鋼琴都擺著積灰塵，這種機會是不屬於我的。 12/15 10:31
BardxBaymax11樓啞鈴讚 12/15 10:51
l152900012樓推啞鈴XD 12/15 10:58
Fari13樓貓貓可愛，貓貓給推 12/15 11:07
TheoEpstein14樓女友設計的好可愛！ 12/15 11:11
denden123115樓推文破百能抽啞鈴嗎？哈哈哈 12/15 11:33
ST599116樓啞鈴好可愛！ 12/15 12:15
sumton17樓雅玲表示： 12/15 12:19
kidd08518樓有貓給噓 12/15 12:23
XperiaArcS19樓為什麼要噓貓？推回來！ 12/15 12:25
nauclear20樓啞鈴可愛 12/15 12:28
Asucks21樓好羨慕有Home Gym的空間 12/15 12:32
ppc22樓好讚 12/15 12:34
guitarlee23樓省錢算一半一半啦，時間就是金錢，省掉去健身房通勤時 12/15 12:40
→ guitarlee24樓間吧！ 12/15 12:40
royalests25樓羨慕空間 12/15 12:50
alice7822626樓這也太好了，真的就差一面鏡牆 12/15 13:02
工作太忙 暫時沒叫人來裝哈哈 不然空間感真的可以放大
heavenbeyond27樓所以樓主胸推時，女友在旁彈琴助興嗎？ 12/15 13:15
orzman070528樓搞home gym我怕家裡貓貓練太壯 12/15 13:23
nivodivo29樓超讚～ 12/15 13:36
→ nivodivo30樓有空間就可以節省很多時間成本 羨慕… 12/15 13:37
