如題，小弟是奔四的大叔了，平常有跑步習慣，最近想到健身房試試看，但沒進去過，想
請版上大家推薦一下臺南市的健身房或是教練。
活動區域：臺南市佳里區（優先）、安南區。
因爲職業性質是輪班星人，想有效率的利用時間訓練，所以不排斥上ㄧ對一的教練課！請
問大家有沒有什麼好的推薦！
甘蝦大家.........
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[問題] 想請版上巨巨們推薦一下！
肌肉
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如題，小弟是奔四的大叔了，平常有跑步習慣，最近想到健身房試試看，但沒進去過，想
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因爲職業性質是輪班星人，想有效率的利用時間訓練，所以不排斥上ㄧ對一的教練課！請
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heavenbeyond1樓年紀奔四字頭？你太年輕了，小弟弟。。。 12/09 12:06
→ gigi0305072樓有效率的訓練當然是請教練。但是教練的好壞 差非常多 12/09 12:08
→ gigi0305073樓。 12/09 12:08
→ Leeling4樓安南區這一兩年開了很多健身房耶 @~@" 12/09 12:25
→ ceca5樓奔四的年輕人xd 12/09 13:31
louis52656樓我不是巨巨，所以無法推薦給你 12/09 13:59
Edouard7樓好年輕就知道要重訓，真好 12/09 14:07
ice45648樓如果不嫌麻豆遠的話，最近健身聯盟開放參觀了，會費不到6 12/09 15:09
→ ice45649樓00器材還行,本弱弱本來在善化萵苣現在改簽那邊了，不過 12/09 15:09
→ ice456410樓它預計三月才開幕,附近很難停車(在麻豆戲院對面 12/09 15:09
heavenbeyond11樓我現在看到「麻豆」二個字，某肌群會不自覺抖動起來 12/09 15:30
→ heavenbeyond12樓耶！不知是否訓練過度。。。 12/09 15:30
Iversonshao13樓現在善化房價如何 12/09 15:50
→ kuninaka14樓奔四是啥 12/09 17:57
endlesschaos15樓3X 歲快 40 12/09 18:12
kanemochi16樓安南區 健工？ 12/09 18:46
→ 17樓有想過要去安南區的健工，評價似乎很不錯！那各位巨巨 12/10 08:14
→ 18樓們有推薦的業務或教練嗎？ 12/10 08:14
moon2047519樓安南健工推Eric 12/10 09:51