想請問住三峽附近的巨巨們哪間健身房比較推
目前在麥當勞對面的那間 想換間運動
運動以來今天第一次遇到很奇怪的要求
當時在cable做夾胸 旁邊有教練在上課
組間休息時 突然過來叫我 小力點 輕拿輕放
但我真的不是故意重摔 而是真的力竭
若要我很小力的放回去 肩膀壓力很大真的不舒服
後來在有氧的時候 看到那名教練脫制服和朋友在硬舉
他們兩位都是 硬舉上來後 槓在膝蓋位置直接丟下去
離他好幾公尺的我 都感覺震到不行
這讓我真的很不解 是教練跟教練朋友才有資格大力放？
我是真的沒有他粗啦
但單邊43kg的cable夾胸也是我的極限了
做到力竭保護自己 放的稍微大力也不被允許嗎
所以想詢問三峽這邊 有沒有不會提出無理要求的健身房
我在健工 world gym都待過 都沒被教練糾正過
應該不是故意摔東西的慣犯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.43.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1639147670.A.C1D.htmlh7807281樓不用鳥他，有不滿下次嗆回去 12/10 22:51
→ orzA3A2樓健力硬舉1rm的話，應該很多都直接放了。至於夾胸，力竭就 12/10 23:20
→ orzA3A3樓肩膀壓力大直接放掉，那你怎麼夾的起來，借力？ 12/10 23:20
他們不是做1rm的喔 至少6以上
我也不是完全放掉 大概距離20公分放回去的
LordBubble194樓cable本來就不是讓你摔的東西好嗎= =自己用錯誤方 12/10 23:58
→ LordBubble195樓式使用器材還想要求什麼 蒸棒耶 12/10 23:58
→ h4g4u3y76樓三峽就三間… 12/10 23:59
LordBubble197樓不太喜歡跟他人起爭執 然後反手就是上來發文公審討 12/11 00:02
→ LordBubble198樓拍 蛤 12/11 00:02
James1022119樓喔 12/11 07:59
我以為看懂文章再來留言是很簡單的事
就説不是用摔的 是放的比較大力 看不懂嗎 蛤
健工 world gym都待過兩年 使用方式沒被糾正過
到底是誰的問題
lonewolf103510樓這間標準也是變來變去，之前遇到有人在練挺舉抓舉 12/11 09:18
→ lonewolf103511樓狂摔槓，在旁邊根本震到練不下去，找巡場教練就一 12/11 09:18
→ lonewolf103512樓句“我們這邊沒有在抓摔槓喔”就打發掉 12/11 09:18
omega131213樓不喜歡跟人起爭執但留言倒是回的很嗆 12/11 09:36
→ omega131214樓cable這種插銷式器材本來就要小心使用阿 不管你是摔還 12/11 09:38
→ omega131215樓是大力放(這兩個有差?! 啊硬舉槓片就是設計可摔的 12/11 09:38
不喜歡起爭執不代表沒有脾氣吧
他那留言嗆成那樣 我覺得我用同等語氣回覆而已
摔跟放的比較大力差很多吧（？
摔 是直接手放掉
放的比較大力 是我手還抓著 也還有出力的放回去
moon2047516樓拂臉龐跟打巴掌的差別 12/11 10:23
BIKOMAN17樓戴耳機裝作沒聽到就好 12/11 11:13
Tongwow18樓可以來北大裡頭的igym環境不錯，有機會還可以一起練互補 12/11 12:48
→ Tongwow19樓一下 12/11 12:48
michaelkao20樓就回下次注意就好，你管他怎麼做幹嘛，他說不定只是 12/11 14:26
→ michaelkao21樓無聊嘴賤你糾結那麼久 12/11 14:26
iamoldtwo22樓大多是會員反應，所以告知你☺ 12/11 15:09
→ iamoldtwo23樓不過☺ 12/11 15:09
→ iamoldtwo24樓你去成吉也是摔槓多☺ 12/11 15:09
→ iamoldtwo25樓摔cable 真的罕見☺ 12/11 15:09
LordBubble1926樓依你的語氣判斷你也沒要改的意思 跟你說cable不能 12/11 20:22
→ LordBubble1927樓摔/大力放回應方式是其他人也這樣為什麼我不行 只 12/11 20:22
→ LordBubble1928樓能祈禱以後不會有機會跟你在同一間健身房運動 哪天 12/11 20:22
→ LordBubble1929樓真的被你摔出問題了苦的是其他會員 12/11 20:22
依你的回文我看你也是沒要嘗試理解文章
沒力的時候保護自己 原來叫錯誤的使用方式
原來這位版友力竭的時候會冒著受傷的風險
只為了保護器材 真是太感動了
希望您能趕緊到這間健身房改善風氣
不然大家蹲完 硬舉完 放槓片 都是從胸口往下摔
我也是看的很心痛啊
kenhiro556630樓我在萵苣練蠻久 大多巨巨力竭放掉也沒看過有人糾正過 12/12 00:10