因為我哥結婚搬出去
家裡有多個約6坪的空房
在想說買些簡單器材
下雨天不想出門的話
就在家簡單練一下
腹案有啞鈴、壺鈴、彈力帶
但前兩天列清單的時候
突然有點好奇
如果想安排塞重訓器材進家裡
各位會優先選擇哪些器材
或哪些是絕對不推的~?
https://i.imgur.com/AX2spP1.png
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[問題] 6坪房間的器材配置
肌肉
39300
因為我哥結婚搬出去
家裡有多個約6坪的空房
在想說買些簡單器材
下雨天不想出門的話
就在家簡單練一下
腹案有啞鈴、壺鈴、彈力帶
但前兩天列清單的時候
突然有點好奇
如果想安排塞重訓器材進家裡
各位會優先選擇哪些器材
或哪些是絕對不推的~?
https://i.imgur.com/AX2spP1.png
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ceca1樓不就深蹲架..XD 11/26 15:02
→ ceca2樓狠一點就多功能史密斯一套 11/26 15:03
→ ziso3樓6坪放一套史密斯差不多 有閒錢再一個啞鈴塔 11/26 15:08
B0Y04樓小飛鳥就可以全練了吧 11/26 15:15
→ B0Y05樓那種四個方向都可以練的就是一坨大便 11/26 15:16
B0Y06樓建議去轟箘大聯盟看一下 11/26 15:19
z110720037樓家裡都有曬衣架 最不推飛輪 11/26 15:24
selfvalue8樓我只有單槓跟背包，引體伏地挺身深蹲一直循環，阻力有 11/26 15:48
→ selfvalue9樓氧全包 11/26 15:48
→ selfvalue10樓一步都不用走 11/26 15:48
→ Santander11樓飛輪很棒 最推薦給自制力強的人 11/26 15:56
dl4ulxo12樓蹲舉架加上壺鈴 11/26 15:59
selfvalue13樓為什麼你可以配圖 11/26 16:13
wtc483214樓深蹲架跟握推椅足矣 11/26 16:16
liaosatomi15樓啞鈴必備 我家直接Byzoom一套 前幾天有搶到9折 11/26 16:37
ken81202516樓我喜歡放飛鳥 + 臥推椅 11/26 16:38
bomb050517樓大型器材都不推，除非是金鐘國家那種xdd 11/26 16:47
sumarai18樓啞鈴、臥推椅、地墊必須 11/26 17:03
→ sumarai19樓其他慢慢堆 11/26 17:04
XXPLUS20樓先想好你在健身房會用哪些器材，在健身房都不用的話買回 11/26 17:20
→ XXPLUS21樓家也不會用啦，homegym就是完全個人取向的佈置，先有需求 11/26 17:20
→ XXPLUS22樓才能給採買建議，如果還在有空間但不知道要擺什麼的階段 11/26 17:20
→ XXPLUS23樓，我建議還是先緩緩，頂多先把鏡子貼起來。 11/26 17:20
→ loveisth52024樓臥推椅加啞鈴就很夠練了 11/26 17:22
cubicmouth25樓啞鈴、壺鈴、瑜伽墊、跑步機，健腹器 11/26 17:45
burza26樓直上s109，最划算 11/26 17:53
Royalwarrior27樓放家庭音響大尺吋電視比較實在 11/26 18:34
ceca28樓其實,我是空間留下來玩VR...最棒的有氧工具. 11/26 18:51
→ ceca29樓好玩刺激運動量又可大可小可HIIT還可TABATA. 11/26 18:51
pin0305200030樓樓上li大 我有考慮30LB壺鈴，昨天看有送按摩滾筒xd 11/26 19:39