在健身房運動時看過不少這樣的身材
共同點是
1.都很壯
2.胸肌超大 下胸線條明顯但沒有蝴蝶肌
3.只有1塊腹肌 就算6塊肌也沒有很明顯
4.沒有腰身 整體身材呈現長方形非倒三角形
示意圖 類似這樣
https://i.imgur.com/yFC421e.jpg
https://i.imgur.com/QqCspAd.jpg
https://i.imgur.com/cxniuV8.jpg
請問會變成這樣的原因是什麼？
是因為狂練胸肌
但體脂肪降不下才會變成這樣嗎？
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[問題] 關於胸肌跟腹肌的笨問題
肌肉
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在健身房運動時看過不少這樣的身材
共同點是
1.都很壯
2.胸肌超大 下胸線條明顯但沒有蝴蝶肌
3.只有1塊腹肌 就算6塊肌也沒有很明顯
4.沒有腰身 整體身材呈現長方形非倒三角形
示意圖 類似這樣
https://i.imgur.com/yFC421e.jpg
https://i.imgur.com/QqCspAd.jpg
https://i.imgur.com/cxniuV8.jpg
請問會變成這樣的原因是什麼？
是因為狂練胸肌
但體脂肪降不下才會變成這樣嗎？
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drinkmywater1樓你貼的這幾個肉量都很高捏 減脂下來跟鬼一樣 應該都 11/17 12:21
→ drinkmywater2樓訓練不少時間了 11/17 12:21
→ drinkmywater3樓有幾個選手非賽期的確是長這樣 當然也有都維持8-10% 11/17 12:22
→ drinkmywater4樓的選手 11/17 12:22
所以關鍵還是在體脂肪率是嗎？
reaper3175樓奶頭怎麼這麼尖?一定剛被吸過 11/17 12:30
→ sea1302816樓那..那是..健力啦!!! 他們推很重!!...美觀..美觀算什麼 11/17 12:37
所以健力選手都是這樣的身材？
HsiangMing7樓脂肪厚就蓋住了 11/17 12:43
turkiali018樓
11/17 12:45
11/17 12:45louis52659樓這種減脂下來，不是健美就是健體 11/17 13:08
dakkk10樓館長不就這樣 11/17 13:48
不太一樣 館長腹肌還滿明顯的
→ XZXie11樓職業摔角身材? 11/17 13:52
alwang12樓第三張圖的腹肌超明顯 11/17 14:15
poloo913樓館長減脂有成 腹肌很明顯了 11/17 14:21
seanidiot14樓第三張明顯有練，差減脂而已 11/17 14:56
但是六塊肌還不明顯
gaymuscle15樓你喜壯熊 11/17 15:08
ccufcc16樓男生到底有沒有inframammary fold 11/17 15:12
dragon0003117樓吃多練多的類型 11/17 15:12
→ ccufcc18樓也有些人是胸肌有肉量但下胸線條不明顯 11/17 15:12
FarkU19樓有在養肉的沒事不會減脂 11/17 15:12
簡言之就是肌肉量很多 但不減脂的話就會變成這樣是嗎？
togmogo20樓可能實用但不好看 11/17 15:47
GOPOL21樓就是標準的健力肥宅 11/17 16:09
→ Wingedlion22樓體脂高就算1直練腹肌線條也不會明顯 頂多上腹浮出來 11/17 16:14
misteri23樓第二張左奶頭真的很尖XDDD 11/17 16:26
selfvalue24樓你就跟他們這些壯熊發展愛情 11/17 16:35
我不是gay 胖了一點是真的 考慮走這種路線
Royalwarrior25樓很大，想揉。 11/17 17:55
orzman070526樓臉出來的話大家可能會有不同見解XD 11/17 18:35
aggressorX27樓體脂看起來很高 不過難看到不至於 11/17 19:06
dakkk28樓體脂應該沒多高 不會超過20% 11/17 19:08
ChrisDavis29樓休賽季的運動員都長這樣 11/17 19:09
→ ChrisDavis30樓Harden之前來台灣身材大概是3那樣，肚子超大 11/17 19:10
見過有些壯熊還小腹微凸 不過也還好