[討論] 想防8+9應該怎麼安排課表

肌肉

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台中瑪莎拉蒂事件

在想要怎麼安排課表

比較能夠預防8+9 可能分成兩個面向

一是預防階段 看起來非常大支

89看到不敢起衝突摸摸鼻子走

第二是開打階段 力氣夠大能起碼打趴一些人

認真研究一下 應該是要加強背部還有腿

背寬看起來大 腿強踢人痛

這樣要怎麼安排課表

認真請教

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flosser1樓為什麼要下車? 11/10 19:19
flosser2樓開車趕快從警察局不是更安全 11/10 19:19
s25002053樓把臉整成蠟筆小新的園長那樣就好了 不用練 11/10 19:22
glacierl4樓要加練格鬥技吧? 11/10 19:35
wuheroin5樓跑步吧 11/10 19:37
x8512216樓認真問 如果我開車到警察局報案 應該不算肇逃吧 11/10 19:41
ewrqaqaqar7樓帶武器防身啊 11/10 19:41
s219953038樓帶刀帶棍防身比較實在 有武器才是真道理 11/10 19:46
s219953039樓強如朝倉未來 面對小刀歹徒 霍出生命也不一定有勝算 11/10 19:47
wvwvwvwvwv10樓左轉road_running 11/10 19:57
HsiangMing11樓 11/10 19:57
HsiangMing12樓一月問萊納 練的怎麼樣了 11/10 19:58
還是阿爾敏 抱歉
s250020513樓算肇逃 所以只能報警後 躲在車上等警察 11/10 19:58
allennike14樓萊納身材有點難,要不要改練萊豬 11/10 20:01
abain52115樓萊豬有瘦肉精,很精實的 11/10 20:07
peterchou16樓來錯版? 11/10 20:13
adaplant17樓你的問題比較適合在八卦板問 你要的是防 不是練 11/10 20:26
t1996080418樓超大型巨人型態的阿爾敏? 11/10 20:27
kugyumayu19樓一堆嘴砲仔 擦撞第一時間不下車要幹嘛 11/10 20:30
kugyumayu20樓什麼幹嘛下車幹嘛不跑的真的好笑 11/10 20:30
kugyumayu21樓你沒下車怎麼知道對方是8+9 11/10 20:30
CO222樓放一隻鐵防身 11/10 20:37
iamoldtwo23樓跑☺ 11/10 20:47
GGKen24樓練格鬥搞不好會反被告 ,練間歇跑吧 爆發衝刺光速逃跑 11/10 21:02
renna03876625樓笑死 優文 11/10 21:19
Martin041426樓問看看館長 11/10 21:29
Puma556627樓再耐打都挺不過8+9捅你一刀 11/10 21:35
creepy28樓點滿跑步就對了 尤其是短跑 11/10 21:43
creepy29樓不然就是練好跪姿 大哥~~~小的不適故意的 11/10 21:44
ccl00730樓800公尺400公尺200公尺100公尺 台灣現在要破案很容易 11/10 21:53