Greg Doucette, 一個加拿大很愛尖叫的健身YouTuber昨天上了一個影片，
https://youtu.be/ZIkwE2Hp9iU裡面Greg 有分析金鐘國在頻道Gym Jong Kook發表的訓練影片
（他可能不知道金鐘國有脊椎側彎跟痛風？）
我之前沒有看過金鐘國的影片所以不知道他訓練的volume這麼高...
話說他當藝人的生活這麼忙碌，訓練容量又這麼高？他到底哪來的時間？？？
影片裡當然還要時不時偷酸一下假Natty Mike O’hearn XDD
最後Greg 認為金鐘國應該是有在做TRT,
雖然不知道可信度多少，但以他45歲這個年紀來說，
他的體態還是保持的非常好
這個影片裡面Greg沒有大吼大叫，大家可以放心觀看
--
jeff08011樓頻率不高的話單次訓練Volume高剛好啊 11/01 07:14
dakkk2樓什麼是trt 11/01 07:22
moy55663樓金沒在用吧 他是單身沒小孩才可以 11/01 07:37
sm9815124樓荷爾蒙補充 11/01 07:54
leastsquares5樓金是每天練 有時候還練兩次 11/01 08:14
dakkk6樓我記得金出道前就是運動員 健身習慣一直維持 11/01 08:27
→ dakkk7樓不過他的volume高的滿誇張的 一個二頭就可以有五六個動作 11/01 08:28
Asucks8樓我只知道金非常熱愛健身，邊做邊笑感覺沉浸在幸福中 11/01 09:56
→ benboy9樓原來金當過運動員? 以為他高中就出道當歌手了XD 11/01 10:18
→ benboy10樓印象那時還是瘦皮猴 網路有對照圖XD 11/01 10:18
lio29312311樓夢多也練很多 11/01 11:02
u57153012樓看看蓋伊再看看夢多就知道了 11/01 11:28
LordBubble1913樓他會單身到現在不是沒原因的 時間都被健身吃掉啦 11/01 11:45
→ j302413314樓其實他身形滿正常的，他體重也才八十出頭，身高大概175 11/01 12:28
→ j302413315樓左右， 11/01 12:28
alfavita16樓不是在健身房裡，就是往健身房的路上 11/01 12:36
dowbane17樓原來是GYM鐘國XD 11/01 12:49
→ loveisth52018樓現在家裡又組了轟菌 三不五時就可以健一下 真爽 11/01 12:55
→ loveisth52019樓他通常都拍攝完就跑去健身房運動了，限時很常po 11/01 12:56
STi201120樓他組間又短 11/01 13:04
oowlala21樓他家養了一隻豬在後面跑欸！ 11/01 13:06
ChrisDavis22樓金鐘國健身健到有強迫症等級的了 11/01 13:07
→ ChrisDavis23樓忘記是哪個明星說過，他不管什麼時候去健身房都聽得到 11/01 13:08
→ ChrisDavis24樓金鐘國在叫XD 11/01 13:08
→ ChrisDavis25樓光他是一個韓國人但是除非節目需要不然絕對不吃泡麵就 11/01 13:09
→ ChrisDavis26樓知道有多可怕...XD 11/01 13:09
needshe52027樓金鐘國吃的應該也很健康吧？竟然有痛風ㄆ 11/01 13:32
OROCHI9728樓遺傳吧 11/01 13:39
benboy29樓好像有痛風之後就不忌口了 他說都當成燃料 XDD 11/01 13:44
ggggg5071330樓應該常跳188 11/01 14:17