請問大家打完之後，都暫停兩週嗎？現在已經沒有副作用了，打完第四天，可以開始練了
嗎？
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[問題] 打完BNT多久不能健身
肌肉
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請問大家打完之後，都暫停兩週嗎？現在已經沒有副作用了，打完第四天，可以開始練了
嗎？
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Royalwarrior1樓我是沒差隔天就去健身，那天是星期2下午2點打，早上 10/29 09:05
→ Royalwarrior2樓重訓，中午慢跑20分，洗個澡就去打，打完隔天星期3 10/29 09:05
→ Royalwarrior3樓早上仍去重訓，訓練程度不變也沒減輕，中午還是去跑 10/29 09:05
→ Royalwarrior4樓，沒啥不適就打的部位有點痛，到現在一個月了，就這 10/29 09:05
→ Royalwarrior5樓樣，都快忘了有打。 10/29 09:06
Tomsen6樓我打完的後天開練 強度沒降 沒不適 10/29 09:09
→ a11212107樓看人 10/29 09:10
→ u5715308樓沒差吧，我打m一天後就開始練了 10/29 09:16
→ ceca9樓比較沒力，80%rm重量變超重 10/29 09:20
→ ceca10樓不知道是不是個人問題 10/29 09:21
agunnm11樓有症狀就休息 10/29 09:22
supahotfire12樓我打完隔兩天降重 10/29 09:35
tndh13樓建議至少觀察7天後再開始 降低強度回歸 10/29 09:44
→ tndh14樓安全為上 10/29 09:44
BlueCurtains15樓我是隔兩天後去 身體沒不適就沒差吧 10/29 09:51
smallb16樓身體有不適就先暫停，不用勉強 10/29 09:51
audi100517樓看個人狀況 每個人副作用嚴重度不一定一樣 10/29 09:59
burnsy001818樓the 洗 10/29 10:07
doggy070419樓看id先噓 10/29 10:10
kidd08520樓自己判斷 10/29 10:17
→ TheoEpstein21樓每個人不一樣，染疫過的第一劑反應會比較大的樣子。 10/29 10:33
Arebize22樓昨天打完今天就去練 10/29 10:36
→ Arebize23樓肩膀重重的 就行程稍微減少 減少肩膀負擔吧 10/29 10:36
OverRaven24樓伸手文 10/29 11:13
tungpayton25樓永久 10/29 11:34
kaiyoung26樓問題一堆 10/29 12:09
→ j2011040527樓十年 10/29 12:35
crazysix28樓問醫生 你出問題誰負責 10/29 12:37
aa2422508529樓退會籍吧，別練了 10/29 12:37
Iversonshao30樓第一劑根本沒感覺隔天就去練了 10/29 12:55