前陣子做硬舉姿勢好像有點跑掉
當下感覺好像稍微拉傷於是就休息回家
經過差不多一個月左右的休息發現背還是會不舒服
脊柱的部分雖然不會痛但是感覺就是不對
尤其躺著起身的時候感覺更明顯
這種情況不知道應該是要看骨科還是物治比較合適？
上上禮拜有去國術館喬完後好很多
當時整復師說脊椎位子有跑掉
喬回來後好很多
但這幾天不適感又開始出現
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[問題] 關於背部受傷的一些問題
肌肉
13110
前陣子做硬舉姿勢好像有點跑掉
當下感覺好像稍微拉傷於是就休息回家
經過差不多一個月左右的休息發現背還是會不舒服
脊柱的部分雖然不會痛但是感覺就是不對
尤其躺著起身的時候感覺更明顯
這種情況不知道應該是要看骨科還是物治比較合適？
上上禮拜有去國術館喬完後好很多
當時整復師說脊椎位子有跑掉
喬回來後好很多
但這幾天不適感又開始出現
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STi20111樓去醫院看 排檢查 這邊沒辦法醫 10/11 22:42
啊文章內問得不好
我是想知道中永和有沒有推薦的醫師或診所？
希望有看診經驗的朋友可以推薦給我
ceca2樓運動受傷一概先去看骨科,其次復健物理治療等. 10/11 22:56
→ ceca3樓在他們認為沒有特別問題,但是還是怪怪的,才去找國術館. 10/11 22:56
→ ceca4樓有些時候位置跑掉因為疼痛所以你放的位置習慣也會改變. 10/11 22:57
→ ceca5樓但在骨科或是物理治療評斷下,你的位置還是在合理範圍. 10/11 22:57
→ ceca6樓但你要做比較強烈的運動,你還是會有所感覺. 10/11 22:58
→ ceca7樓最典型的,例如左右肩不太同高,肩膀位置不太對,骨盆翻轉. 10/11 22:58
→ ceca8樓這時候國術館喬一下,你就正了..XD..尤其那個高低肩. 10/11 22:59
→ ceca9樓但這些在骨科眼裡,都是合理位置,所以他們不會幫你做甚麼. 10/11 22:59
→ ceca10樓可是反過來,如果你是例如骨頭都微脫臼. 10/11 23:00
→ ceca11樓你找到兩光的國術館,被他喬一下,那你就準備兩個月不用動了. 10/11 23:00
→ ceca12樓所以運動傷害一概先找骨科看一輪再說.. 10/11 23:00
→ ceca13樓重訓這種運動是很危險的,比很多運動還危險. 10/11 23:01
→ ceca14樓所以你要比其他運動更小心注意自己的身體. 10/11 23:02
→ ceca15樓我跳舞傷到,躺個一個月就復原. 10/11 23:02
→ ceca16樓你推舉肩膀炸掉一次,可能就一輩子會痛. 10/11 23:02
→ ceca17樓所以你要比其他運動更加小心. 10/11 23:03
感謝你的熱心解說與建議
今天去看了骨科
躺下來做了一些測試
醫生表示是拉傷而已連x光都沒照
熱敷完開藥就回家了
ccufcc18樓再看一次國術館 10/11 23:05
kuninaka19樓國術館？ 10/11 23:14
paralupi20樓到骨科檢查—找復健科做徒手治療 10/12 03:03
supergoal21樓下背痛 會不會是骨盆前傾 核心無力，我最近也會這樣 10/12 11:52
a112121022樓先X光看看再決定要去復健科、物理治療還是整復推拿 10/12 15:45
STi201123樓診所頂多X光看骨頭吧 然後開藥這樣 大醫院不去嗎? 10/12 16:06
大醫院除了照 光還會多什麼其他程序嗎？
foxs924樓你這照片子骨科一定說你沒事 開個止痛和肌肉鬆弛劑 end 10/12 17:39
FarkU25樓除非明確的斷掉或錯位，不然骨科的處理方式都差不多。叫你 10/12 19:33
→ FarkU26樓吃個半年止痛藥，自然就會好。 10/12 19:33
你太內行了
我檢查完連片都沒照哈哈
→ eva20095227樓建議找骨科照X光，先確認骨頭有沒有問題，如果是肌肉韌 10/12 22:29
→ eva20095228樓帶問題再找物理治療師看看有沒有什麼恢復訓練可以做～ 10/12 22:29
醫生檢查完直接果斷說不用照
這種情形我應該要繼續說我想照嗎？
foxs929樓以我被板上知名自由教練搞爆下背後豐富的復發經驗 10/13 19:36
→ foxs930樓你現在還能發文應該是沒事 對一般醫生來說你還能正常行動 10/13 19:36