本來想發新文問的 但沒想到2020就有人詢問過這醫生的療法，所以直接回應這篇討論
此療程 4+2R減肥法 要搭配他們的營養品 一套一萬五 （內容物很像有 蛋白粉 維生素
益生菌之類的）
最大賣點是不用運動 不用重訓也可以達到增肌減脂的效果
另外喝水6000CC也可以增肌減脂
https://youtu.be/imFI-sDeNaU
好奇想詢問一下 有板友參加過此療程
並且達到效果的嗎？
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引述《prs001 (蘭嶼的深藍三十米)》之銘言：
: 想請教板上的各位巨巨
: 最近有個朋友一直推廣他參加了一個醫生的飲食療程，在過去一年內竟然不運動就長肌
: 肉！！！
: 看在有在持續訓練的小弟眼中實在覺得根本就是在侮辱了認真訓練的大家~
: 但是又不知道該怎麼引用已經證實的各個文獻來打這位王醫生的臉@@
: 不知道是否可請教板上各位巨巨該如何引用文獻來反駁呢？
: https://reurl.cc/D9aZaE
: --
: https://i.imgur.com/AulWwIo.jpg
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.248.193 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1633784416.A.DDC.htmlkuninaka1樓葉配 10/09 21:01
EulerFormula2樓夢裡什麼都有 10/09 21:06
wujet091003樓台灣人拿諾貝爾生醫獎有望了 10/09 21:08
s92091222224樓有腦的可能不會 10/09 21:15
kee325樓好敢講 10/09 21:23
rtoday6樓之前那個kimiko不也是這樣一堆人捧？ 10/09 21:24
Ruruto497樓肌肉是靠肌纖維斷裂+修復+再生慢慢養大 不運動有辦法嗎? 10/09 21:32
→ Ruruto498樓如果只是想要數據漂亮或許有辦法 但應該不會是真的增肌 10/09 21:34
kuninaka9樓沒有阻力 肌肉會自己長大？ 10/09 22:08
s2199530310樓如果可以把基因裡抑制肌肉生長的開關關掉 那真的可以什 10/09 22:14
→ s2199530311樓麼都不敢然後超壯 10/09 22:14
→ Iversonshao12樓不如打藥... 10/09 22:17
kuninaka13樓通常這種應該是疾病XD 10/09 22:18
→ kuninaka14樓有看過乳牛得這種病的 10/09 22:18
D8515樓智商稅？ 10/09 22:42
cjchiu16樓直接幫你畫重點「老年、肌少症」，如果是營養不足造成，吃 10/09 23:22
→ cjchiu17樓夠蛋白質後確實可以小幅度增加肌肉 10/09 23:22
chigo52018樓你覺得有可能麼?除了打藥 10/09 23:23
phage180719樓他那個不是給一般健康人的吧 10/09 23:48
Dino6012820樓他的對象幾乎都是沒有運動習慣+肌少老人吧 10/10 00:08
jeff080121樓智商稅 10/10 00:37
→ Santander22樓這篇比cbd還扯 10/10 00:42
→ pkredio23樓那個是給肥胖的肌少症族群的飲食治療啦… 10/10 00:50
FarkU24樓青春期前不運動真的會長肌肉 10/10 06:39
adaplant25樓這種在常態標準以下的長肌肉 嚴格說來是讓肌肉流失得不 10/10 10:25
→ adaplant26樓要太慘 跟透過訓練的長肌肉完全是兩個世界 10/10 10:26
barttien27樓運動能產生的不只是肌肉啊，過程的努力產生的愉快感才 10/10 10:26
→ barttien28樓是重點 10/10 10:26
adaplant29樓真的！！ 10/10 10:36
→ MiniCaT2030樓還有成就感！ 10/10 12:04
